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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 开拓者自媒体“Rip City Project”发文谈到了杨瀚森在球队前场的位置，以下是全部内容。
为什么布兰登·卡尔森应该成为离队的那个人
他们目前不打算做、但确实应该做的一笔操作，就是放弃卡尔森，去寻找一名攻防兼备的锋线球员。
自从交易来贾·莫兰特后，外界一直在热议开拓者后场人满为患的问题。但通过季前赛的表现可以看出，在NBA，绝对的实力才是硬道理。
保持全胜固然出色，但考虑到开拓者目前的对手成色，这个战绩的含金量仍有待商榷。在周二以119-66狂胜伦敦雄狮之后，他们此役面对的是一支正处于重建期且缺兵少将的国王队。
他们本应努力寻找更好的阵容平衡，引进一名攻防兼备的锋线来作为阿夫迪亚和卡马拉的替补。
开拓者计划让霍勒迪在新赛季更多地客串前锋。但他们仍不得不依赖西索科和克雷伊奇，这可能会适得其反。西索科虽然在持续进步，但如果他本赛季不能稳定地拉开空间，就会成为进攻端的拖累。而克雷伊奇自从从亚特兰大来到波特兰后，投篮手感出人意料地未能保持。
比赛收官阶段的阵容简直如同万圣节“惊悚时刻”般让人倒吸一口凉气。诺里让杨瀚森、迈卡·波特、杰里米·索汉和布兰登·卡尔森同时在场，唯一的后卫是杰森·肯特。这套阵容的效果可想而知有多糟。不过，考虑到诺里常被比作“NBA的泰德·拉索”（热播剧中的人物，以奇思妙想和乐观著称），我敢肯定他这么做有其“独到”的理由。
我们的理解是，这给了替补席末端的四位大个子更多在三分线外锻炼的机会。与上赛季相比，开拓者的前场不声不响地拥有了更深厚的板凳深度和更多的技术全面性。然而，这段末节比赛也表明，杨瀚森的实力并不逊色于其他几位内线，甚至可能已经平起平坐。这就引出了一个问题：球队是否真的需要囤积这么多大个子？这可能会挤占杨瀚森的出场时间，阻碍他的成长。
雷伊奇、波特和索汉这三人都能在三、四号位上提供价值，并且都有充分的理由留在这份15人大名单中。归根结底，我们对卡尔森在开拓者双塔阵容中担任大前锋的能力缺乏信心。我们不想让他抢走杨瀚森在五号位的时间，所以让他打大前锋是唯一现实的方案。
然而，一个尚未解决的问题是，开拓者缺乏锋线深度——而这正是NBA争冠球队最不可或缺的拼图之一。在谢顿·夏普受伤的情况下，德尼·阿夫迪亚和图马尼·卡马拉的替补人手严重不足。
开拓者用首轮签选中了杨瀚森，却又没必要地引进了这么多大个子，导致前场人员臃肿，反而影响了这笔核心投资。这才是开拓者阵容中真正需要解决的“拥堵”问题，而不是天赋溢出的后场。
开拓者管理层认为，拥有达米安·利拉德、莫兰特、斯库特·亨德森和朱·霍勒迪的后场是球队的优势，而非需要解决的麻烦。前三场比赛的过程也很容易让人理解他们的底气。
如果卡尔森的实力比杨瀚森明显高很多，那倒也罢了。考虑到罗伯特·威廉姆斯三世漫长的伤病史，第三中锋对开拓者来说其实是个重要的位置。
卡尔森有足够的天赋在联盟立足，而且投资一名曾被雷霆顶级球探部门看中的球员通常不是坏事。但考虑到开拓者独特的阵容情况——他们连续用首轮签选中了中锋，且对锋线深度的渴求可能超出了他们自己的认知——签下卡尔森这笔操作未来可能会让人后悔。
开拓者真正的“拥堵”危机在于前场
公平地说，卡尔森是一名上赛季三分命中率达到36%的射手。但回顾他在俄克拉荷马城雷霆效力的过去两个赛季，他估计只有2%的时间在打大前锋，其余98%的时间都在打中锋，这就给杨瀚森和开拓者出了一道难题。
昨日波特兰开拓者在客场以110-98战胜萨克拉门托国王，将季前赛战绩提升至3胜0负。
比赛过程比最终比分呈现的还要乏味。开拓者教练迈卡·诺里在末节排出了你能想象到的最奇葩的阵容，这几乎等于直接“放水”，让国王队抹平了分差。
【历史交锋】
北京时间1月6日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第19轮争夺结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头主场涉险，让二追三3-2逆袭下诺夫哥罗德，力夺第14胜后积40分，排名跌至第3，五局比分为22-25、21-25、25-15、25-21和15-13。此役张景胤首发出战前两局，凭借进攻拿下5分。
与下诺夫哥罗德交手，别尔哥罗德狮子头意外遭遇顽强阻击，苦战五局涉险闯关。张景胤在前两局首发，进攻11扣5中1被拦拿下5分，扣球成功率为45%。此外，他接了6个一传没有失误，一传到位率和完美到位率分别为33%和0%。
本场较量别尔哥罗德的主攻小捷秋欣拿下全队最高的21分，替补登场主打后四局的接应波德宾斯基贡献19分，副攻扎波洛特尼科夫赢得16分。 （高加索）
【球员介绍】
10月12日，五星体育的一档节目里，主持人许玥和记者宋承良谈到了青岛西海岸门将李昊的去处。
许玥问道：李昊什么情况？
宋承良回答：现在中超，我们传统豪门，海港、申花、国安、山东和成都，这几年成绩比较好的球队，反正据说不是这5个球队，那一些二线球队，你比如说大连、云南、浙江、深圳，包括一些比保级目标更强的球队，中间球队对李昊的兴趣更加大，而且据说有一支球队据说已经跟李昊谈的差不多了，但具体来说肯定还没有签，没有签字之前一切都有变数。比如说申花门将位置需不需要人，如果展现足够的欲望的话，一切皆有可能。
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 开拓者自媒体“Rip City Project”发文谈到了杨瀚森在球队前场的位置，以下是全部内容。
为什么布兰登·卡尔森应该成为离队的那个人
他们目前不打算做、但确实应该做的一笔操作，就是放弃卡尔森，去寻找一名攻防兼备的锋线球员。
自从交易来贾·莫兰特后，外界一直在热议开拓者后场人满为患的问题。但通过季前赛的表现可以看出，在NBA，绝对的实力才是硬道理。
保持全胜固然出色，但考虑到开拓者目前的对手成色，这个战绩的含金量仍有待商榷。在周二以119-66狂胜伦敦雄狮之后，他们此役面对的是一支正处于重建期且缺兵少将的国王队。
他们本应努力寻找更好的阵容平衡，引进一名攻防兼备的锋线来作为阿夫迪亚和卡马拉的替补。
开拓者计划让霍勒迪在新赛季更多地客串前锋。但他们仍不得不依赖西索科和克雷伊奇，这可能会适得其反。西索科虽然在持续进步，但如果他本赛季不能稳定地拉开空间，就会成为进攻端的拖累。而克雷伊奇自从从亚特兰大来到波特兰后，投篮手感出人意料地未能保持。
比赛收官阶段的阵容简直如同万圣节“惊悚时刻”般让人倒吸一口凉气。诺里让杨瀚森、迈卡·波特、杰里米·索汉和布兰登·卡尔森同时在场，唯一的后卫是杰森·肯特。这套阵容的效果可想而知有多糟。不过，考虑到诺里常被比作“NBA的泰德·拉索”（热播剧中的人物，以奇思妙想和乐观著称），我敢肯定他这么做有其“独到”的理由。
我们的理解是，这给了替补席末端的四位大个子更多在三分线外锻炼的机会。与上赛季相比，开拓者的前场不声不响地拥有了更深厚的板凳深度和更多的技术全面性。然而，这段末节比赛也表明，杨瀚森的实力并不逊色于其他几位内线，甚至可能已经平起平坐。这就引出了一个问题：球队是否真的需要囤积这么多大个子？这可能会挤占杨瀚森的出场时间，阻碍他的成长。
雷伊奇、波特和索汉这三人都能在三、四号位上提供价值，并且都有充分的理由留在这份15人大名单中。归根结底，我们对卡尔森在开拓者双塔阵容中担任大前锋的能力缺乏信心。我们不想让他抢走杨瀚森在五号位的时间，所以让他打大前锋是唯一现实的方案。
然而，一个尚未解决的问题是，开拓者缺乏锋线深度——而这正是NBA争冠球队最不可或缺的拼图之一。在谢顿·夏普受伤的情况下，德尼·阿夫迪亚和图马尼·卡马拉的替补人手严重不足。
开拓者用首轮签选中了杨瀚森，却又没必要地引进了这么多大个子，导致前场人员臃肿，反而影响了这笔核心投资。这才是开拓者阵容中真正需要解决的“拥堵”问题，而不是天赋溢出的后场。
开拓者管理层认为，拥有达米安·利拉德、莫兰特、斯库特·亨德森和朱·霍勒迪的后场是球队的优势，而非需要解决的麻烦。前三场比赛的过程也很容易让人理解他们的底气。
如果卡尔森的实力比杨瀚森明显高很多，那倒也罢了。考虑到罗伯特·威廉姆斯三世漫长的伤病史，第三中锋对开拓者来说其实是个重要的位置。
卡尔森有足够的天赋在联盟立足，而且投资一名曾被雷霆顶级球探部门看中的球员通常不是坏事。但考虑到开拓者独特的阵容情况——他们连续用首轮签选中了中锋，且对锋线深度的渴求可能超出了他们自己的认知——签下卡尔森这笔操作未来可能会让人后悔。
开拓者真正的“拥堵”危机在于前场
公平地说，卡尔森是一名上赛季三分命中率达到36%的射手。但回顾他在俄克拉荷马城雷霆效力的过去两个赛季，他估计只有2%的时间在打大前锋，其余98%的时间都在打中锋，这就给杨瀚森和开拓者出了一道难题。
昨日波特兰开拓者在客场以110-98战胜萨克拉门托国王，将季前赛战绩提升至3胜0负。
比赛过程比最终比分呈现的还要乏味。开拓者教练迈卡·诺里在末节排出了你能想象到的最奇葩的阵容，这几乎等于直接“放水”，让国王队抹平了分差。
【历史交锋】
北京时间1月6日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第19轮争夺结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头主场涉险，让二追三3-2逆袭下诺夫哥罗德，力夺第14胜后积40分，排名跌至第3，五局比分为22-25、21-25、25-15、25-21和15-13。此役张景胤首发出战前两局，凭借进攻拿下5分。
与下诺夫哥罗德交手，别尔哥罗德狮子头意外遭遇顽强阻击，苦战五局涉险闯关。张景胤在前两局首发，进攻11扣5中1被拦拿下5分，扣球成功率为45%。此外，他接了6个一传没有失误，一传到位率和完美到位率分别为33%和0%。
本场较量别尔哥罗德的主攻小捷秋欣拿下全队最高的21分，替补登场主打后四局的接应波德宾斯基贡献19分，副攻扎波洛特尼科夫赢得16分。 （高加索）
【球员介绍】
10月12日，五星体育的一档节目里，主持人许玥和记者宋承良谈到了青岛西海岸门将李昊的去处。
许玥问道：李昊什么情况？
宋承良回答：现在中超，我们传统豪门，海港、申花、国安、山东和成都，这几年成绩比较好的球队，反正据说不是这5个球队，那一些二线球队，你比如说大连、云南、浙江、深圳，包括一些比保级目标更强的球队，中间球队对李昊的兴趣更加大，而且据说有一支球队据说已经跟李昊谈的差不多了，但具体来说肯定还没有签，没有签字之前一切都有变数。比如说申花门将位置需不需要人，如果展现足够的欲望的话，一切皆有可能。
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