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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
答：至于食品，我从巴西带来了相当多的东西，我们的饮食习惯有一点不同。不过，我已经品尝过了一些中国饭食，不是很多，但我喜欢。我吃过面条，吃过鱼，还吃过其他一些肉菜。有些菜，我叫不上名字，但很好吃。我只是不太喜欢辣椒，如果没有辣椒，我吃起来没有任何问题。但因为我们有自己的饮食习惯，我来之前又不了解中国的情况，所以我们带了不少巴西的食品。我妻子用很大的爱心做饭，因此我们还是更习惯巴西的饮食。不过，每次只要有可能，我们还是去尝试一些不同的东西，以便更为了解这里的日常生活。
问：来中国踢球之前，你曾在⽇本和沙特踢过球。你可以对中国⾜球、⽇本⾜球和沙特⾜球做⼀个⽐较吗？
答：刚开始时，有一点点困难，因为我需要适应，这是我第一次到中国踢球，第一次为青岛海牛踢球。此外，我还得适应主教练的打法，得认识和熟悉每一个队友，这在开始时非常困难。但我为自己正经历着状态非常好的一个阶段而感到幸福。我打进了6个球，连续3场比赛进球，制造了点球，还贡献了助攻。因此，我目前的状态非常好。但与此同时，我又有一点难过，因为我们队的成绩。我将继续努力工作，以便在比赛中帮助球队。我们需要作为一个整体来提高，以便走出目前的窘境，所有人团结一心。我希望我能发挥出最好的自己，进更多的球，贡献更多的助攻，以帮助球队走出困境。中超第11轮，我进了两个球，还有一个助攻，我当选是轮中超最佳球员。我想感谢投票给我的所有人。
问：⻘岛这个城市怎么样？你喜欢它吗？它跟你的⽼家⾥约热内卢有⼀点相像吗？因为两个城市都靠海。
答：青岛这个城市非常好，我们所需要的它都有。我们住在一个非常好的小区里，非常安全，有健身房，有孩子们可以玩耍的小公园。我们在这里感到非常安全，我们在这里有回家的感觉。当然了，我来这里主要是为了工作。可一有空闲时间，我们就加以利用，去认识一些重要的景点，学一点当地的历史。它跟里约热内卢不太像，但里约有的一些东西，青岛这里也有。我们生活在一个非常好的城市，一个非常好的国家，它给我们以绝对的安全，使我们可以幸福地生活。因此，我们对这一切非常感谢。
答：是的，这是我第一次到中国踢球。这是⼀个我还正在逐渐了解的联赛，因为我⽐赛打得还不多。我发现这里的赛程经常中断，每次都停很长时间，这有点影响球员的进步。动不动就停 20天或一个月，这很影响⼈。我们一直在训练，练得很投入，可突然就放 10 天假。但我们还是得努⼒做到最好，在放假的⽇⼦⾥，我试着去跑步、去健身房，以保持⽐赛所需的身体状态。中超联赛身体对抗不是太强，但速度非常快，节奏非常快。正如我所说，我们必须在身体上做好充分准备，保持良好的⼼态，才能跟上这个节奏。作为外援，我们有更多的责任，因为我们从国外来，俱乐部投⼊了更多的资⾦，所以我们必须做好准备，做出⼀些与众不同的贡献。因为我们来⾃国外，俱乐部搭建了整个架构，所以我们始终得多付出⼀些努⼒，以帮助球队赢得胜利。中超联赛竞争非常激烈，球员们身体上非常棒。我们得做好准备，以便打好比赛。至于后卫们，我努力做到更多地跑动，让他们防守我更困难。我不喜欢停在那里等球。利用我的速度，我摆脱掉对手们，以避免身体上的太多接触。
他年少成名，跟内马尔在巴西U17国家队做过队友，打过2009年U17世界杯。2011年，年仅18岁，他就转会英超豪门阿森纳。本赛季中超，初来乍到，14场比赛他就打进6球。5月5日，中超第11轮，他梅开二度，帮助青岛海牛主场3比0战胜长春亚泰，并当选那轮中超最佳球员。6月12日，中超联赛5月份最佳球员候选人名单公布，他的名字赫然在列，他将与王钰栋等另外7人争夺中超5月份MVP称号。
韦林顿·席尔瓦入选中超5月份最佳球员候选人名单。
他是谁？他就是青岛海牛32岁巴西前锋韦林顿·席尔瓦。6月18日，这位来自“非凡之城”里约热内卢的巴西前锋接受了《体坛周报》的专访。
问：你喜欢中国饭菜吗？你已经吃过中国菜吗？你最喜欢的中国菜是什么？
问：在中超联赛上，14轮战罢，你已经进了6个球。对⻓春亚泰⼀战，你为⻘岛海⽜梅开⼆度，当选那轮中超最佳球员并入选中超联赛5月份最佳球员8名候选人名单。但那场胜利是⻘岛海⽜迄今为⽌的唯⼀⼀场胜利，在联赛积分榜上，⻘岛海⽜排名倒数第⼆。你是位天⽣的射⼿。未来，你还可以进更多球，以帮助你的球队⾛出这种困境吗？
问：现在在青岛海牛，你如何跟队友们沟通，尤其是中国队友们？
答：对之前怎样我没有概念，但现在我生活在这里，我正亲眼所见和学习到很多关于中国的东西。从一开始，我就很喜欢。球迷们？他们总是带着很多爱对我，我也带着爱回报所有人。所有的比赛，他们都去现场帮助我们，在看台上支持我们。
问：你对中国和中国⼈⺠的印象是什么？球迷们呢？他们很善良，很能⿎舞⼈吗？
问：你的经纪人是个法国人？你们是怎么认识的？他对你帮助很大吗？
答：我有一个西班牙语翻译。我的队友们，有些会说英语，能和我用英语交流。但有些不会，那我们就用面部表情或比比划划来交流，或者请求翻译来帮忙。我只学会了一些中文词，还不是很多。但我知道一些非常基础的中文词，比如“谢谢”。
问：你很早就离开巴⻄去了欧洲。可是在阿森纳，你在适应上遇到了很多问题，⼀切都不顺遂。早早离开⾃⼰的祖国去欧洲踢球，影响了你的职业⽣涯吗？
问：你的家⼈们跟你⼀起在⻘岛吗？你有⼏个孩⼦？他们在⻘岛上学吗？你妻⼦和你孩⼦们喜欢中国吗？
答：在日本，我踢了两年时间，因此我对日本足球了解得更多一些。日本足球比赛强度很大，有身体接触。除此之外，我觉得他们有球时的水平非常高。因此，日本足球是身体、接触、速度和水平的混合。我觉得日本足球很全面，训练得非常好。但那里对球员的要求也非常高，不会让你舒服地过日子。一直得在奔跑，总是注意力集中，这是日本足球好的一方面。中国足球的强度也很大，但我觉得日本足球的强度更大一些。在沙特，我只踢了5个月，那段经历很短暂，因此我对沙特足球未能有太深的了解。对于中国足球，我还在学习，还在适应，我希望未来我能对中国足球有更好的了解。
答：是的。我在西班牙踢了5年球。然后我回到英格兰，阿森纳把我租借给博尔顿。那之后，我又回了巴西。我会说葡萄牙语，这是我的母语。我也会说西班牙语，因为我在那里待了5年时间。当时，虽然被租借出去，但我每年都会回阿森纳待上一段时间，参加赛季前的备战。此外，我还在博尔顿踢过。因此，我也会说英语，现在我还在继续学习以不断提高。我会说葡语、西语和英语，这三种语言我讲得都挺好。
快乐的一家四口儿
问：你的绰号叫姆巴佩，因为你长得跟法国前锋很像。你当⾯⻅过姆巴佩吗？
韦林顿·席尔瓦一家人在青岛生活得很幸福快乐。
问：这是你第⼀次在中国踢球。你对中国⾜球的印象是什么？中超联赛争夺激烈吗？对⼿球队的后卫们出⾊吗？
答：是的，我的家人们跟我一起住在青岛，我们总是在一起。我们有两个孩子，茹利娅5岁了，大卫3岁。茹利娅上学了，大卫刚来时不太适应。但下一个阶段，我们会重新尝试。是的，他们都非常幸福快乐。能在中国居住和工作，我们心存感谢。我希望我们能在这里待很多年！
答：见过。2022年，我在日本大阪钢巴时，我们跟巴黎圣日耳曼打了一场友谊赛。那天，我得以面对面地认识了姆巴佩。当时我很高兴，我跟他握了手，我俩在同一块球场踢球。他是一位伟大的球员，人们开玩笑说我长得像他，我很高兴。个人而言，我非常喜欢他。我一有机会就看他的比赛，从他那里学习一些东西，以便我可以踢得像他那样。
问：⾮常年轻的时候，你就被视为巴⻄⾜球的⼀块瑰宝。代表巴⻄，你参加了2009年U17世界杯，你的队友中有内⻢尔、库蒂尼奥、卡塞⽶罗和阿利松。这说明你球踢得⾮常好。你的⾜球⻛格是什么？你有哪些特点？
问：除了英格兰，你也在西班牙踢过球，你还有西班牙语国籍。你会说几种语言？
答：在我看来，不是因为去得太早，我觉得是缺少规划。到英格兰之前，我不知道我得离开，被租借5年，直到获得欧洲国家护照，才可以在阿森纳踢球。我确信阿森纳俱乐部和我的经纪人是知道的，但在任何时刻，他们都没对我讲。到了英格兰之后，我才知道我申请不了工作签证。我得离开英格兰去西班牙，在那里踢上四五年球。那对我影响很大，让我灰心丧气。我当时年纪还小，独自一个人生活，而且那又是我第一次去国外，所有一切都不利，所有一切都很困难。当那发生时，我还不足够成熟，不能很好地面对那种情况。但对我所经历的所有一切，对所有我去过的俱乐部，我都非常感恩，感谢它们使我获得了经验。它们教给我很多东西，无论是作为普通人，还是作为球员。我认识了很多教练和球员，我学习了其他的语言。因此，在我去过的每个地方，我都很快乐。
答：是的，我非常荣幸，打了2009年U17世界杯。那是一项非常重要的赛事，而为巴西国家队效力是所有人的梦想。我有幸跟一些伟大的球员做队友，他们中有内马尔、库蒂尼奥、卡塞米罗、阿利松和威灵顿·内姆。那是我职业生涯非常重要的一个学习阶段，在那些比我大一点的球员们身边，我获得了很多经验。能穿上巴西队的黄衫参赛，对我来说是莫大的幸福。我的特点是盘带过人和速度，很多时候，我把这两个特点结合在一起。在高速奔跑中，我与队友进行撞墙式配合。我把球传给他，他再把球传给我。有时候，过人没有空间，这样配合，在队友的帮助下，我就能摆脱防守了。
答：我的经纪人亚历山德罗·富尔塔多是个很好的人，我俩是多年的朋友。我们2013年或2014年就认识了，之后一直保持联系。现在，我来中国踢球，而他所工作的法国Sport Connect公司在全球都有业务，尤其是在中国。亚历山德罗·富尔塔多是该公司拉美区负责人，他现在不仅负责管理我的体育利益，也负责发展我的形象。
【球队数据】
西甲前面7轮比赛战罢，巴萨虽然没有正印中锋，但却展现出了超强的统治力。前面7轮西甲战罢，他们不仅连战连捷，豪取7连胜，而且狂轰31个进球。可见，无锋战术用好的话，同样可以大杀四方。以这样的状态打下去，巴萨问鼎新赛季的西甲冠军简直是指日可待。
不过，进入到 新赛季之后，巴萨阵中有一位后防功勋悍将却渐渐变得处境尴尬。他就是法国国脚后卫孔德。数据显示，前面7轮西甲战罢，孔德虽然获得了4次出场机会，但首发出场的次数却只有可怜的1次。可以看出，在教练弗里克麾下，这位巴萨的后防功勋渐渐遭到了冷落，沦为了球队可有可无的鸡肋。
有意思的是，孔德虽然今年在巴萨处境尴尬，但他却无意离开巴塞罗那。他的合同要延续到2030年，巴萨俱乐部方面也没有任何出售他的压力。据悉，巴萨只有收到极具诱惑力的巨额报价，才会考虑出售孔德。
孔德是足坛典型的全能型后卫，可胜任主力中卫，也能稳定客串右后卫。他身体素质出众，移动速度快，回追能力强，卡位与拦截预判精准，且对抗和争顶表现稳定。此外，孔德的脚下技术细腻、出球能力出色，擅长后场带球推进与精准长传，可谓完美适配现代高位逼抢、攻防转换的战术体系。如此攻防俱佳的后防球星，自然成了众多欧洲豪门哄抢的对象。
以上五家英超豪门目前都在持续关注孔德，他们都希望能尽快引进他补强后防线，完善阵容深度。但孔德的转会门槛高昂，转会费与薪资成本偏高，加上他本人转会离队的意愿也不强烈，所以，以上5大英超豪门要想从巴萨手里签下孔德，恐怕绝非易事。
不过，别看孔德已经在巴萨彻底失宠，但他却依旧是转会市场上的超级“香饽饽”。据《SPORT》新闻显示，截至目前，已经有5大英超顶级豪门在打这位法国国脚后卫的主意。这5大英超顶级豪门分别是：切尔西、阿森纳、曼城、曼联以及红军利物浦。
综合来看，蓝军切尔西是最有机会签下孔德的英超豪门。因为切尔西最需要补强后防线，更急需孔德这类多面手后卫填补阵容短板，而且，相比其他英超豪门，切尔西的战术体系更适配孔德的技术特点。那么，孔德到底会何去何从呢？我们且拭目以待。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
4月末，河南俱乐部官宣，南基一离任，葡萄牙人拉莫斯成为球队新任教练。拉莫斯带着“美丽足球”的理想，来到了郑州，抵达的当天，他目睹球队从领先到被逆转，最终1比2不敌武汉三镇。
我从葡萄牙第三级别起步，始终追求攻守平衡的进攻足球。一直以来，我比较在意的几点，是重视团队凝聚力、科学规划与日常细节，善于授权给我的助教执行训练工作，如果有问题我们会及时做出改变。现在来到中超，我认为是我执教生涯很重要的节点，能够帮助一支球队成长是一件很美妙的事情。现在已经带队完成4场比赛，我们控球率均未落下风。关键是通过训练重塑球员认知，让理念转化为比赛习惯——这需要时间与全员的信念。
◆你接手球队的第一场比赛是对阵天津津门虎，纳萨里奥先入球，球队这场比赛进了三个球，但最终还是3比4落败，当时是否感觉要改变球队有点困难？
我们目前已经进行了接近20堂训练课和4场正式比赛了，我对于球员的了解比刚到来的时候要深入了很多。我通过每天和球员、教练组及工作人员的日常互动，掌握了他们的重要信息，这些信息有助于让我更好地激发每名成员的最佳状态。
说实话，当时我和贝拉面试的时候，贝拉把这个俱乐部的真实情况都向我如实交代了，我更多看到的是俱乐部的潜力。促成我来的原因有两个，第一，俱乐部信任我的执教理念，相信我可以帮助俱乐部；第二，我与教练团队坚信能通过专业工作为球队带来积极变革。正是因为彼此的互相信任，我接受了冒险。
拉莫斯：通过那场比赛，我看到球队在整体上缺乏稳定性，90分钟比赛的过程中，整体状态起伏较大，没有自己的节奏把控。也许也是因为本赛季有过不止一次被逆转的经历，在场上处于领先状态，或者形势胶着的时候，我们的球员显得不够自信。最后时刻总丢球，这是比赛中的专注度不能贯穿始终造成的。
◆夏季转会窗即将开启，俱乐部在引援方面有什么计划？你希望引进哪些类型的球员来增强球队实力？
我想将河南打造成中超不容小觑的劲旅。这需要管理层以战略眼光精准引援，全队在技战术迭代与青训造血上形成合力，最终构建一支稳居中游集团又具备冲击更高位次的体系化战队。
在我看来，他们是中超非常强大的队伍，我会通过球队分析师，结合录像和数据来了解对手，做出相应的应对策略。中超整体竞争力不错，有些球队拥有非常优秀的球员，结构也很合理。总的来讲，我感觉中超联赛非常的职业化，也很有吸
◆对阵长春亚泰，你收获了执教河南队后的首胜，近两场比赛，球队比赛内容逐渐清晰，球员很配合执行相关的战术要求。
拉莫斯：说实话，和浙江的比赛我是比较满意的，从数据上来讲，我们70%的时间占据主动，但我们的要求是，加强非主导时间段的控制力。需要做的是保持三线之间的紧凑，提升压迫的组织性，还有位置的纪律性，明确我们进攻的出球点，优化进攻节奏和终结的效率。比如，我们在领先的时候，不能太保守，保持战术的纪律，锋线适时顶上去，给后卫更多反应时间，这就是我们未来会更多要求的——领先之后也不能退缩。
是的。当时我感觉我们是缺乏心理建设和战术规划的。球队再次暴露出经验不足的短板，终场阶段连失两球便是证明。那场比赛之前，我仅有两堂训练课的时间来做一些微调，我意识到，在之后的训练中，除了要更彻底地贯彻我的战术之外，还亟需加强队员的心理建设。
我们要保持比赛的风格和展示我们的态度，但也不是说每场比赛我们都必须去统一进攻风格。肯定是要针对不同的比赛和不同的对手，根据临场情况做出实时反应。如果对手十分强大，我们发挥不出习惯的风格，那就必须拿出第二套计划。我要求的美丽足球是进攻足球，同时也要求攻守谨慎，在有球的时候更加有效率地控球，这是最关键的。
本赛季的二次转会期将至，河南队方面也在推进引援的工作，希望在个别位置进行补强。河南队球迷希望看到下半程联赛开始后，拉莫斯带领的河南队迅速走出困境。
◆频繁被逆转，体育总监贝拉指出体能储备不足和阵容结构失衡是主要原因，对此你有何看法？
贝拉是我与河南结缘的引路人，他的信任与俱乐部高层的魄力让我充满感激。我们始终保持着理念同频的战略对话——既要立足当下精细化备战，更以长远视角勾勒发展蓝图。此刻我们正携手浇筑通向未来的基石。
◆即将要面对的两个对手是成都蓉城和上海海港，实力很强，你目前对于中超其他对手的了解有多少？
我希望通过在位置上的一些调整，激发每个球员的斗志，让大家扬长避短。纳萨里奥回撤是为了赋予他更多球权，增强出球安全性，他目前在新的角色里表现非常出色。将来如果有需要，我也可以把他前置，让他更多地去威胁对方球门。说到钟义浩和黄紫昌，我感觉到他们有非常强的比赛欲望和帮助球队的心愿，这符合我的用人标准，而且他们融入新的战术体系也非常好。
◆你与俱乐部体育总监贝拉在球队的建设和发展方面是如何沟通与协作的？
我的理念强调提高控球率，可能与之前相对保守的打法比较的话，球员会更欢迎这样的足球。我的要求是塑造更具攻击性的美丽足球，这符合俱乐部、球迷的期待，给比赛带来更好的观赏性。
上任之后，拉莫斯面对的是球员体能不足与球队阵容失衡的双重难题，他以 “全情投入、高强度训练” 为支点，试图“撬动”球队前进，在人员使用上，将钟义浩、黄紫昌重新纳入主力阵容，改造纳萨里奥的位置，用“信任换斗志”，希望提升球队战斗力。
◆加上足协杯，你已经带队打了4场比赛，对队伍已经完全了解了吧？
◆你希望将河南队打造成一支怎样的球队？俱乐部在实现这一目标的过程中，需要做出什么样的努力？
拉莫斯：重新集中到比赛开始，有大约两周半的时间，我们会利用这段时间强化战术磨合，提升球队的体能、心理素质还有技术精度，希望在下一场比赛之前，我们达到一个理想的技战术状态。
◆在用人上，你带来的明显改变是将钟义浩和黄紫昌列入主力阵容，让纳萨里奥回撤打后腰，这样的安排，是基于什么考虑？
◆之前有一些外教也提出过“美丽足球”的概念，但问题是有时候队员能力不一定能支撑这样的要求，在成绩和战术追求上，你会怎么取舍？
◆《足球》：5月初刚到河南，你观看球队的第一场比赛，河南队被对手逆转，你看到了球队有什么问题？
我认同贝拉的判断。我接手时，球队体能状态低于常规水平，人员结构也确实存在优化空间。比如，我们有的位置有三名球员，有的位置球员不足，很不合理。我并未将这些作为球队被逆转的借口，而是从到任起就传递积极信号。我的执教理念基于三大支柱：第一，俱乐部每个人都很重要；第二，胜败需保持平衡心态；第三，日常必须全情投入、保持高强度。
◆现在球队只领先倒数第二名3分，球员们的信心有没有受到影响？你有没有跟他们进行沟通？
◆河南队有很多球员外租，而且都比较年轻，你会不会关注一下他们在低级别联赛的情况？
◆你拥有超过700场比赛的执教经验，曾在葡萄牙及沙特执教多支球队，丰富的执教经历对你的执教风格产生了怎样的影响？
近三场比赛我们保持不败，且表现有所进步，说明队员也认可我的战术理念，战术得到了完美执行。我现在是每天和队员们保持日常化且高质量的沟通，他们只要想来我办公室，办公室大门随时是开着的。我们讨论的话题不局限于身体、技术、心理和战术。比如说王上源我就和他进行了多次的深度沟通，我的要求，他的需求，我们有非常好的讨论。
我认为他们所处的联赛级别并非首要考核标准，我比较看重三点：拼搏意愿、进取精神，以及能否为球队注入所需的特质。我是一个非常愿意给年轻人机会的教练，因为给了机会他们就可以成长。就像我说的，我喜欢看到球队成长，球员的成长是其中一部分。
引力。
◆中途换帅，对于教练、球队其实都是一件冒险的事情，你为什么愿意到一个未知的联赛来冒险？
◆《足球》：间歇期前的最后一场联赛是对阵浙江队，在这场比赛中，河南队在各项数据上都占据优势，但最终只收获平局。问题出在哪，你认为球队需要在哪些方面进行改进？
目前我们的技术部门正积极运作，在我们想要补强的位置进行针对性引援。我知道，在夏季窗口操作的操作难度较大，空间也很小，但会通过和俱乐部的沟通尽量进行有效的操作，提升一线队竞争力，目前是计划引进两三个国内球员。
◆《足球》：球队5月28日收假，备战新一阶段的中超联赛，球队目前的情况如何？
【比赛分析】
答：至于食品，我从巴西带来了相当多的东西，我们的饮食习惯有一点不同。不过，我已经品尝过了一些中国饭食，不是很多，但我喜欢。我吃过面条，吃过鱼，还吃过其他一些肉菜。有些菜，我叫不上名字，但很好吃。我只是不太喜欢辣椒，如果没有辣椒，我吃起来没有任何问题。但因为我们有自己的饮食习惯，我来之前又不了解中国的情况，所以我们带了不少巴西的食品。我妻子用很大的爱心做饭，因此我们还是更习惯巴西的饮食。不过，每次只要有可能，我们还是去尝试一些不同的东西，以便更为了解这里的日常生活。
问：来中国踢球之前，你曾在⽇本和沙特踢过球。你可以对中国⾜球、⽇本⾜球和沙特⾜球做⼀个⽐较吗？
答：刚开始时，有一点点困难，因为我需要适应，这是我第一次到中国踢球，第一次为青岛海牛踢球。此外，我还得适应主教练的打法，得认识和熟悉每一个队友，这在开始时非常困难。但我为自己正经历着状态非常好的一个阶段而感到幸福。我打进了6个球，连续3场比赛进球，制造了点球，还贡献了助攻。因此，我目前的状态非常好。但与此同时，我又有一点难过，因为我们队的成绩。我将继续努力工作，以便在比赛中帮助球队。我们需要作为一个整体来提高，以便走出目前的窘境，所有人团结一心。我希望我能发挥出最好的自己，进更多的球，贡献更多的助攻，以帮助球队走出困境。中超第11轮，我进了两个球，还有一个助攻，我当选是轮中超最佳球员。我想感谢投票给我的所有人。
问：⻘岛这个城市怎么样？你喜欢它吗？它跟你的⽼家⾥约热内卢有⼀点相像吗？因为两个城市都靠海。
答：青岛这个城市非常好，我们所需要的它都有。我们住在一个非常好的小区里，非常安全，有健身房，有孩子们可以玩耍的小公园。我们在这里感到非常安全，我们在这里有回家的感觉。当然了，我来这里主要是为了工作。可一有空闲时间，我们就加以利用，去认识一些重要的景点，学一点当地的历史。它跟里约热内卢不太像，但里约有的一些东西，青岛这里也有。我们生活在一个非常好的城市，一个非常好的国家，它给我们以绝对的安全，使我们可以幸福地生活。因此，我们对这一切非常感谢。
答：是的，这是我第一次到中国踢球。这是⼀个我还正在逐渐了解的联赛，因为我⽐赛打得还不多。我发现这里的赛程经常中断，每次都停很长时间，这有点影响球员的进步。动不动就停 20天或一个月，这很影响⼈。我们一直在训练，练得很投入，可突然就放 10 天假。但我们还是得努⼒做到最好，在放假的⽇⼦⾥，我试着去跑步、去健身房，以保持⽐赛所需的身体状态。中超联赛身体对抗不是太强，但速度非常快，节奏非常快。正如我所说，我们必须在身体上做好充分准备，保持良好的⼼态，才能跟上这个节奏。作为外援，我们有更多的责任，因为我们从国外来，俱乐部投⼊了更多的资⾦，所以我们必须做好准备，做出⼀些与众不同的贡献。因为我们来⾃国外，俱乐部搭建了整个架构，所以我们始终得多付出⼀些努⼒，以帮助球队赢得胜利。中超联赛竞争非常激烈，球员们身体上非常棒。我们得做好准备，以便打好比赛。至于后卫们，我努力做到更多地跑动，让他们防守我更困难。我不喜欢停在那里等球。利用我的速度，我摆脱掉对手们，以避免身体上的太多接触。
他年少成名，跟内马尔在巴西U17国家队做过队友，打过2009年U17世界杯。2011年，年仅18岁，他就转会英超豪门阿森纳。本赛季中超，初来乍到，14场比赛他就打进6球。5月5日，中超第11轮，他梅开二度，帮助青岛海牛主场3比0战胜长春亚泰，并当选那轮中超最佳球员。6月12日，中超联赛5月份最佳球员候选人名单公布，他的名字赫然在列，他将与王钰栋等另外7人争夺中超5月份MVP称号。
韦林顿·席尔瓦入选中超5月份最佳球员候选人名单。
他是谁？他就是青岛海牛32岁巴西前锋韦林顿·席尔瓦。6月18日，这位来自“非凡之城”里约热内卢的巴西前锋接受了《体坛周报》的专访。
问：你喜欢中国饭菜吗？你已经吃过中国菜吗？你最喜欢的中国菜是什么？
问：在中超联赛上，14轮战罢，你已经进了6个球。对⻓春亚泰⼀战，你为⻘岛海⽜梅开⼆度，当选那轮中超最佳球员并入选中超联赛5月份最佳球员8名候选人名单。但那场胜利是⻘岛海⽜迄今为⽌的唯⼀⼀场胜利，在联赛积分榜上，⻘岛海⽜排名倒数第⼆。你是位天⽣的射⼿。未来，你还可以进更多球，以帮助你的球队⾛出这种困境吗？
问：现在在青岛海牛，你如何跟队友们沟通，尤其是中国队友们？
答：对之前怎样我没有概念，但现在我生活在这里，我正亲眼所见和学习到很多关于中国的东西。从一开始，我就很喜欢。球迷们？他们总是带着很多爱对我，我也带着爱回报所有人。所有的比赛，他们都去现场帮助我们，在看台上支持我们。
问：你对中国和中国⼈⺠的印象是什么？球迷们呢？他们很善良，很能⿎舞⼈吗？
问：你的经纪人是个法国人？你们是怎么认识的？他对你帮助很大吗？
答：我有一个西班牙语翻译。我的队友们，有些会说英语，能和我用英语交流。但有些不会，那我们就用面部表情或比比划划来交流，或者请求翻译来帮忙。我只学会了一些中文词，还不是很多。但我知道一些非常基础的中文词，比如“谢谢”。
问：你很早就离开巴⻄去了欧洲。可是在阿森纳，你在适应上遇到了很多问题，⼀切都不顺遂。早早离开⾃⼰的祖国去欧洲踢球，影响了你的职业⽣涯吗？
问：你的家⼈们跟你⼀起在⻘岛吗？你有⼏个孩⼦？他们在⻘岛上学吗？你妻⼦和你孩⼦们喜欢中国吗？
答：在日本，我踢了两年时间，因此我对日本足球了解得更多一些。日本足球比赛强度很大，有身体接触。除此之外，我觉得他们有球时的水平非常高。因此，日本足球是身体、接触、速度和水平的混合。我觉得日本足球很全面，训练得非常好。但那里对球员的要求也非常高，不会让你舒服地过日子。一直得在奔跑，总是注意力集中，这是日本足球好的一方面。中国足球的强度也很大，但我觉得日本足球的强度更大一些。在沙特，我只踢了5个月，那段经历很短暂，因此我对沙特足球未能有太深的了解。对于中国足球，我还在学习，还在适应，我希望未来我能对中国足球有更好的了解。
答：是的。我在西班牙踢了5年球。然后我回到英格兰，阿森纳把我租借给博尔顿。那之后，我又回了巴西。我会说葡萄牙语，这是我的母语。我也会说西班牙语，因为我在那里待了5年时间。当时，虽然被租借出去，但我每年都会回阿森纳待上一段时间，参加赛季前的备战。此外，我还在博尔顿踢过。因此，我也会说英语，现在我还在继续学习以不断提高。我会说葡语、西语和英语，这三种语言我讲得都挺好。
快乐的一家四口儿
问：你的绰号叫姆巴佩，因为你长得跟法国前锋很像。你当⾯⻅过姆巴佩吗？
韦林顿·席尔瓦一家人在青岛生活得很幸福快乐。
问：这是你第⼀次在中国踢球。你对中国⾜球的印象是什么？中超联赛争夺激烈吗？对⼿球队的后卫们出⾊吗？
答：是的，我的家人们跟我一起住在青岛，我们总是在一起。我们有两个孩子，茹利娅5岁了，大卫3岁。茹利娅上学了，大卫刚来时不太适应。但下一个阶段，我们会重新尝试。是的，他们都非常幸福快乐。能在中国居住和工作，我们心存感谢。我希望我们能在这里待很多年！
答：见过。2022年，我在日本大阪钢巴时，我们跟巴黎圣日耳曼打了一场友谊赛。那天，我得以面对面地认识了姆巴佩。当时我很高兴，我跟他握了手，我俩在同一块球场踢球。他是一位伟大的球员，人们开玩笑说我长得像他，我很高兴。个人而言，我非常喜欢他。我一有机会就看他的比赛，从他那里学习一些东西，以便我可以踢得像他那样。
问：⾮常年轻的时候，你就被视为巴⻄⾜球的⼀块瑰宝。代表巴⻄，你参加了2009年U17世界杯，你的队友中有内⻢尔、库蒂尼奥、卡塞⽶罗和阿利松。这说明你球踢得⾮常好。你的⾜球⻛格是什么？你有哪些特点？
问：除了英格兰，你也在西班牙踢过球，你还有西班牙语国籍。你会说几种语言？
答：在我看来，不是因为去得太早，我觉得是缺少规划。到英格兰之前，我不知道我得离开，被租借5年，直到获得欧洲国家护照，才可以在阿森纳踢球。我确信阿森纳俱乐部和我的经纪人是知道的，但在任何时刻，他们都没对我讲。到了英格兰之后，我才知道我申请不了工作签证。我得离开英格兰去西班牙，在那里踢上四五年球。那对我影响很大，让我灰心丧气。我当时年纪还小，独自一个人生活，而且那又是我第一次去国外，所有一切都不利，所有一切都很困难。当那发生时，我还不足够成熟，不能很好地面对那种情况。但对我所经历的所有一切，对所有我去过的俱乐部，我都非常感恩，感谢它们使我获得了经验。它们教给我很多东西，无论是作为普通人，还是作为球员。我认识了很多教练和球员，我学习了其他的语言。因此，在我去过的每个地方，我都很快乐。
答：是的，我非常荣幸，打了2009年U17世界杯。那是一项非常重要的赛事，而为巴西国家队效力是所有人的梦想。我有幸跟一些伟大的球员做队友，他们中有内马尔、库蒂尼奥、卡塞米罗、阿利松和威灵顿·内姆。那是我职业生涯非常重要的一个学习阶段，在那些比我大一点的球员们身边，我获得了很多经验。能穿上巴西队的黄衫参赛，对我来说是莫大的幸福。我的特点是盘带过人和速度，很多时候，我把这两个特点结合在一起。在高速奔跑中，我与队友进行撞墙式配合。我把球传给他，他再把球传给我。有时候，过人没有空间，这样配合，在队友的帮助下，我就能摆脱防守了。
答：我的经纪人亚历山德罗·富尔塔多是个很好的人，我俩是多年的朋友。我们2013年或2014年就认识了，之后一直保持联系。现在，我来中国踢球，而他所工作的法国Sport Connect公司在全球都有业务，尤其是在中国。亚历山德罗·富尔塔多是该公司拉美区负责人，他现在不仅负责管理我的体育利益，也负责发展我的形象。
【球队数据】
西甲前面7轮比赛战罢，巴萨虽然没有正印中锋，但却展现出了超强的统治力。前面7轮西甲战罢，他们不仅连战连捷，豪取7连胜，而且狂轰31个进球。可见，无锋战术用好的话，同样可以大杀四方。以这样的状态打下去，巴萨问鼎新赛季的西甲冠军简直是指日可待。
不过，进入到 新赛季之后，巴萨阵中有一位后防功勋悍将却渐渐变得处境尴尬。他就是法国国脚后卫孔德。数据显示，前面7轮西甲战罢，孔德虽然获得了4次出场机会，但首发出场的次数却只有可怜的1次。可以看出，在教练弗里克麾下，这位巴萨的后防功勋渐渐遭到了冷落，沦为了球队可有可无的鸡肋。
有意思的是，孔德虽然今年在巴萨处境尴尬，但他却无意离开巴塞罗那。他的合同要延续到2030年，巴萨俱乐部方面也没有任何出售他的压力。据悉，巴萨只有收到极具诱惑力的巨额报价，才会考虑出售孔德。
孔德是足坛典型的全能型后卫，可胜任主力中卫，也能稳定客串右后卫。他身体素质出众，移动速度快，回追能力强，卡位与拦截预判精准，且对抗和争顶表现稳定。此外，孔德的脚下技术细腻、出球能力出色，擅长后场带球推进与精准长传，可谓完美适配现代高位逼抢、攻防转换的战术体系。如此攻防俱佳的后防球星，自然成了众多欧洲豪门哄抢的对象。
以上五家英超豪门目前都在持续关注孔德，他们都希望能尽快引进他补强后防线，完善阵容深度。但孔德的转会门槛高昂，转会费与薪资成本偏高，加上他本人转会离队的意愿也不强烈，所以，以上5大英超豪门要想从巴萨手里签下孔德，恐怕绝非易事。
不过，别看孔德已经在巴萨彻底失宠，但他却依旧是转会市场上的超级“香饽饽”。据《SPORT》新闻显示，截至目前，已经有5大英超顶级豪门在打这位法国国脚后卫的主意。这5大英超顶级豪门分别是：切尔西、阿森纳、曼城、曼联以及红军利物浦。
综合来看，蓝军切尔西是最有机会签下孔德的英超豪门。因为切尔西最需要补强后防线，更急需孔德这类多面手后卫填补阵容短板，而且，相比其他英超豪门，切尔西的战术体系更适配孔德的技术特点。那么，孔德到底会何去何从呢？我们且拭目以待。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
4月末，河南俱乐部官宣，南基一离任，葡萄牙人拉莫斯成为球队新任教练。拉莫斯带着“美丽足球”的理想，来到了郑州，抵达的当天，他目睹球队从领先到被逆转，最终1比2不敌武汉三镇。
我从葡萄牙第三级别起步，始终追求攻守平衡的进攻足球。一直以来，我比较在意的几点，是重视团队凝聚力、科学规划与日常细节，善于授权给我的助教执行训练工作，如果有问题我们会及时做出改变。现在来到中超，我认为是我执教生涯很重要的节点，能够帮助一支球队成长是一件很美妙的事情。现在已经带队完成4场比赛，我们控球率均未落下风。关键是通过训练重塑球员认知，让理念转化为比赛习惯——这需要时间与全员的信念。
◆你接手球队的第一场比赛是对阵天津津门虎，纳萨里奥先入球，球队这场比赛进了三个球，但最终还是3比4落败，当时是否感觉要改变球队有点困难？
我们目前已经进行了接近20堂训练课和4场正式比赛了，我对于球员的了解比刚到来的时候要深入了很多。我通过每天和球员、教练组及工作人员的日常互动，掌握了他们的重要信息，这些信息有助于让我更好地激发每名成员的最佳状态。
说实话，当时我和贝拉面试的时候，贝拉把这个俱乐部的真实情况都向我如实交代了，我更多看到的是俱乐部的潜力。促成我来的原因有两个，第一，俱乐部信任我的执教理念，相信我可以帮助俱乐部；第二，我与教练团队坚信能通过专业工作为球队带来积极变革。正是因为彼此的互相信任，我接受了冒险。
拉莫斯：通过那场比赛，我看到球队在整体上缺乏稳定性，90分钟比赛的过程中，整体状态起伏较大，没有自己的节奏把控。也许也是因为本赛季有过不止一次被逆转的经历，在场上处于领先状态，或者形势胶着的时候，我们的球员显得不够自信。最后时刻总丢球，这是比赛中的专注度不能贯穿始终造成的。
◆夏季转会窗即将开启，俱乐部在引援方面有什么计划？你希望引进哪些类型的球员来增强球队实力？
我想将河南打造成中超不容小觑的劲旅。这需要管理层以战略眼光精准引援，全队在技战术迭代与青训造血上形成合力，最终构建一支稳居中游集团又具备冲击更高位次的体系化战队。
在我看来，他们是中超非常强大的队伍，我会通过球队分析师，结合录像和数据来了解对手，做出相应的应对策略。中超整体竞争力不错，有些球队拥有非常优秀的球员，结构也很合理。总的来讲，我感觉中超联赛非常的职业化，也很有吸
◆对阵长春亚泰，你收获了执教河南队后的首胜，近两场比赛，球队比赛内容逐渐清晰，球员很配合执行相关的战术要求。
拉莫斯：说实话，和浙江的比赛我是比较满意的，从数据上来讲，我们70%的时间占据主动，但我们的要求是，加强非主导时间段的控制力。需要做的是保持三线之间的紧凑，提升压迫的组织性，还有位置的纪律性，明确我们进攻的出球点，优化进攻节奏和终结的效率。比如，我们在领先的时候，不能太保守，保持战术的纪律，锋线适时顶上去，给后卫更多反应时间，这就是我们未来会更多要求的——领先之后也不能退缩。
是的。当时我感觉我们是缺乏心理建设和战术规划的。球队再次暴露出经验不足的短板，终场阶段连失两球便是证明。那场比赛之前，我仅有两堂训练课的时间来做一些微调，我意识到，在之后的训练中，除了要更彻底地贯彻我的战术之外，还亟需加强队员的心理建设。
我们要保持比赛的风格和展示我们的态度，但也不是说每场比赛我们都必须去统一进攻风格。肯定是要针对不同的比赛和不同的对手，根据临场情况做出实时反应。如果对手十分强大，我们发挥不出习惯的风格，那就必须拿出第二套计划。我要求的美丽足球是进攻足球，同时也要求攻守谨慎，在有球的时候更加有效率地控球，这是最关键的。
本赛季的二次转会期将至，河南队方面也在推进引援的工作，希望在个别位置进行补强。河南队球迷希望看到下半程联赛开始后，拉莫斯带领的河南队迅速走出困境。
◆频繁被逆转，体育总监贝拉指出体能储备不足和阵容结构失衡是主要原因，对此你有何看法？
贝拉是我与河南结缘的引路人，他的信任与俱乐部高层的魄力让我充满感激。我们始终保持着理念同频的战略对话——既要立足当下精细化备战，更以长远视角勾勒发展蓝图。此刻我们正携手浇筑通向未来的基石。
◆即将要面对的两个对手是成都蓉城和上海海港，实力很强，你目前对于中超其他对手的了解有多少？
我希望通过在位置上的一些调整，激发每个球员的斗志，让大家扬长避短。纳萨里奥回撤是为了赋予他更多球权，增强出球安全性，他目前在新的角色里表现非常出色。将来如果有需要，我也可以把他前置，让他更多地去威胁对方球门。说到钟义浩和黄紫昌，我感觉到他们有非常强的比赛欲望和帮助球队的心愿，这符合我的用人标准，而且他们融入新的战术体系也非常好。
◆你与俱乐部体育总监贝拉在球队的建设和发展方面是如何沟通与协作的？
我的理念强调提高控球率，可能与之前相对保守的打法比较的话，球员会更欢迎这样的足球。我的要求是塑造更具攻击性的美丽足球，这符合俱乐部、球迷的期待，给比赛带来更好的观赏性。
上任之后，拉莫斯面对的是球员体能不足与球队阵容失衡的双重难题，他以 “全情投入、高强度训练” 为支点，试图“撬动”球队前进，在人员使用上，将钟义浩、黄紫昌重新纳入主力阵容，改造纳萨里奥的位置，用“信任换斗志”，希望提升球队战斗力。
◆加上足协杯，你已经带队打了4场比赛，对队伍已经完全了解了吧？
◆你希望将河南队打造成一支怎样的球队？俱乐部在实现这一目标的过程中，需要做出什么样的努力？
拉莫斯：重新集中到比赛开始，有大约两周半的时间，我们会利用这段时间强化战术磨合，提升球队的体能、心理素质还有技术精度，希望在下一场比赛之前，我们达到一个理想的技战术状态。
◆在用人上，你带来的明显改变是将钟义浩和黄紫昌列入主力阵容，让纳萨里奥回撤打后腰，这样的安排，是基于什么考虑？
◆之前有一些外教也提出过“美丽足球”的概念，但问题是有时候队员能力不一定能支撑这样的要求，在成绩和战术追求上，你会怎么取舍？
◆《足球》：5月初刚到河南，你观看球队的第一场比赛，河南队被对手逆转，你看到了球队有什么问题？
我认同贝拉的判断。我接手时，球队体能状态低于常规水平，人员结构也确实存在优化空间。比如，我们有的位置有三名球员，有的位置球员不足，很不合理。我并未将这些作为球队被逆转的借口，而是从到任起就传递积极信号。我的执教理念基于三大支柱：第一，俱乐部每个人都很重要；第二，胜败需保持平衡心态；第三，日常必须全情投入、保持高强度。
◆现在球队只领先倒数第二名3分，球员们的信心有没有受到影响？你有没有跟他们进行沟通？
◆河南队有很多球员外租，而且都比较年轻，你会不会关注一下他们在低级别联赛的情况？
◆你拥有超过700场比赛的执教经验，曾在葡萄牙及沙特执教多支球队，丰富的执教经历对你的执教风格产生了怎样的影响？
近三场比赛我们保持不败，且表现有所进步，说明队员也认可我的战术理念，战术得到了完美执行。我现在是每天和队员们保持日常化且高质量的沟通，他们只要想来我办公室，办公室大门随时是开着的。我们讨论的话题不局限于身体、技术、心理和战术。比如说王上源我就和他进行了多次的深度沟通，我的要求，他的需求，我们有非常好的讨论。
我认为他们所处的联赛级别并非首要考核标准，我比较看重三点：拼搏意愿、进取精神，以及能否为球队注入所需的特质。我是一个非常愿意给年轻人机会的教练，因为给了机会他们就可以成长。就像我说的，我喜欢看到球队成长，球员的成长是其中一部分。
引力。
◆中途换帅，对于教练、球队其实都是一件冒险的事情，你为什么愿意到一个未知的联赛来冒险？
◆《足球》：间歇期前的最后一场联赛是对阵浙江队，在这场比赛中，河南队在各项数据上都占据优势，但最终只收获平局。问题出在哪，你认为球队需要在哪些方面进行改进？
目前我们的技术部门正积极运作，在我们想要补强的位置进行针对性引援。我知道，在夏季窗口操作的操作难度较大，空间也很小，但会通过和俱乐部的沟通尽量进行有效的操作，提升一线队竞争力，目前是计划引进两三个国内球员。
◆《足球》：球队5月28日收假，备战新一阶段的中超联赛，球队目前的情况如何？
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