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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
NBA季前赛今日继续开打，年轻黑马猛龙和卫冕冠军尼克斯今日展开一场对决，伦纳德迎来夏天加盟猛龙后德首秀；尼克斯方面季前赛遭遇三连败，本场直接采用替补阵容出战。
双方数据
首节对决猛龙早早进入状态上来就是一波15-4的攻势确立起两位数的领先，这一节巴恩斯状态火热一人攻下15分，伦纳德也有9分入账，猛龙轰出单节42分并在第一节就取得20分领先；次节猛龙延续火热状态单节再度轰下43分，伦纳德半场轻松攻下21分并带领球队取得39分领先。休息归来伦纳德没有出战下半场，猛龙前期主力在场依旧占优领先冲到40分以上，后半段尼克斯短暂回暖在进攻端上稍占上风但无力制造威胁，末节猛龙重新接管比赛分差越来越大。最终，猛龙50分大胜尼克斯拿下比赛。
尼克斯：怀斯曼18分10板、穆罕默德·迪亚瓦拉13分3板1助、尼克尔11分2板2断、达迪耶10分1板1助、科勒克9分3板5助、麦克布莱德8分3板3助、尤班克斯8分2板2助、布朗5分4板2助、阿尔瓦拉多4分3板4助、麦卡勒4分3板2助、布拉德利4分3板、埃金斯4分1板4助2断。
猛龙：伦纳德21分5板2断、博伊尔斯19分9板2助、巴恩斯19分6板4助2断、巴雷特17分4板3助、沃尔特14分1板1助、基11分、戴维斯9分3板2帽、奎克利8分3板6助、珀尔特尔6分5板1助、格雷夫斯5分3板、谢德5分5助、德根哈特4分2板1助、布拉德利3分3板2助、马拉奇·史密斯3分2助、李凯尔2分3板4助、马丁2分2板1助3断、伯内特2板2助。
【历史交锋】
第一：两队情况！西甲前6轮战罢，马竞4胜1平1负积13分排名第四，皇马5胜1负积15分排名第二。马竞总身价6.8亿欧元，皇马14.6亿欧元。上轮西甲，马竞主场4-0大胜奥萨苏纳，取得联赛两连胜，韩国国脚李刚仁打入一球，新援戴维1射1传；皇马客场3-2战胜埃尔切，也取得联赛两连胜，姆巴佩传射建功。
马竞vs皇马，比赛看点如下：
双方近6次交手，马竞2胜1平3负，略处于下风。
第二：小蜘蛛状态不佳，皇马客场要全取3分！阿尔瓦雷斯要走，马竞强留，这让小蜘蛛的状态全无，斗志不足。马竞原本进攻创造力不足，阿尔瓦雷斯状态不在线，这会严重影响马竞的进攻创造力，马竞需要依仗李刚仁的突破。就阵容而言，皇马更强，但近些年皇马客战马竞战绩不佳。穆里尼奥回归之后，皇马也渴望争夺西甲冠军，巴萨先赛已经豪取七连胜，若皇马本轮马德里德比再丢分的话，就会被巴萨拉开分差。姆巴佩争夺金球奖斗志十足，就近期状态而言，皇马球员也是好于马竞的。综上所述，此役皇马会反客为主，力擒马竞，全取3分，紧追巴萨。
北京时间9月20日晚上22:15，西甲第7轮迎来万众瞩目的马德里德比战，马竞坐镇主场迎战皇马，央视cctv5将会直播本场比赛。
双方伤停情况：马竞有巴里奥斯、瑟洛特；皇马有米利唐、门迪、罗德里戈。
【球员介绍】
撰稿/寒冰 作为球星这样的公众人物，即便是球队大比分领先对手，也不该公开表达对手太弱。巴萨的世界杯金球先生为自己的失言公开道歉，但巴伦西亚随后0比1输给塞维利亚，创队史最差开局纪录，又印证了罗德里的实话——蝙蝠军团真的太弱了。赛季前5轮仅得1分，与库珀执教的1999/2000和巴拉哈执教的2024/25赛季并列最低。但前两次球队得失球分别是3比8，3比10，而这次科贝兰执教的巴伦西亚,仅1比10，净胜球最低，唯一进球还是拉科鲁尼亚的“送礼”。本赛季巴伦西亚已遭遇4连败，巴拉哈执教的2024/25赛季只有3连败。
对于蝙蝠军团球迷而言，换帅似乎已成为球队文化的一部分，尤其是林荣福时代。2014夏新加坡富豪控股巴伦西亚，从葡萄牙教练努诺开始，12年来巴伦西亚经历了17任教练，其中仅仅是沃罗就6次出山“救火”。仅仅是2016/17赛季，巴伦西亚就4任教练，包括仅待了3个月执教10场比赛的意大利名帅普兰德利。2016年的帕科、2019年的马塞利诺都是9月赛季开局被炒，与科贝兰一样开局5轮仅得1分的巴拉哈，虽然坚持到了年底的节日前，还是无法摆脱下课命运。
瓦伦西亚球迷多年来一直抗议，希望林荣福出售俱乐部
周五晚在塞维利亚的皮斯胡安球场门口，以及凌晨抵达帕特尔纳体育城，巴伦西亚球队大巴都不得不在警方保护下出入。愤怒的球迷们高喊“科贝兰，辞职！”，巴伦西亚当地媒体《省报》和《超级体育》透露：蝙蝠军团老板林荣福和管理层，原本打算周六就做出解雇科贝兰的决定。但因为高昂的违约金，仍然没有下定决心。可无论如何，科贝兰在巴伦西亚的命运已经画上了句号。
更何况，球队内部还是一团糟。《超级体育》表示巴伦西亚在社媒上早已是一个关于球员和教练不知所谓的搞笑梗集锦。球队在塞维利亚比分落后，替补席上的球员杜罗和拉巴还在大笑嬉闹，这就是蝙蝠军团的更衣室现状。巴伦西亚正在高速滑向1986/87赛季以来，时隔40个赛季首次从西甲降级的方向：管理层无动于衷，球员和教练则看不到扭转局面的士气，以及有效的办法。
上周五晚客战塞维利亚就是最扎心的对比，同是落魄劲旅，塞维利亚尽管被财政公平法案严格约束，还是在夏市投入了1650万欧元，引入10名新援。巴伦西亚的900万，连升班马桑坦德竞技（1680万）和拉科鲁尼亚（2600万）都不如。西甲20支球队夏市投入，巴伦西亚排名第14位，谈何复兴？
长年以来，所有人都知道巴伦西亚危机的根源，就是远在新加坡的老板林荣福。球队的成绩与今年的球市投入成正比，最近7个赛季巴伦西亚总计仅投资了6767万欧元。没有一个赛季球市投资超过2000万，2020/21赛季甚至仅有区区5万。与此相反，球队出售球员的收入却高达2.33亿，是投资额的3.44倍。费兰·托雷斯、罗德里戈、孔多比亚、科奎林、帕雷霍、李刚仁、贡萨洛·格德斯、索莱尔、穆萨、玛玛达什维利、莫斯凯拉等实力派球员纷纷离队，直到今夏终于连能卖出500万欧元的球员都找不出……
与教练频繁更迭相对应的，是巴伦西亚战绩的漫长低谷期。2005/06赛季到2018/19赛季，巴伦西亚8个赛季至少排名前4位，仅有6次在前4名之外。期间7次参加欧冠，2次参加联盟杯/欧联杯，赢得过2次国王杯冠军。但2019/20赛季至今，巴伦西亚连续7个赛季排名未进入前8名，本赛季目前看来这个纪录大概率要延长到第8个赛季。除了2019/20赛季得益于之前赛季的第4名，参加了欧冠，球队也已连续7个赛季无缘欧战，这是1961/62赛季球队首次参加欧战以来最漫长的欧战荒，超过了1983/84赛季至1988/89赛季的纪录（6个赛季）。
实际上，从2023年1月加图索离职至今，人们不得不承认的现实就是：昔日的西甲前4名劲旅，早已变成事实上的保级队。这是长期以来系统性的崩盘，并非炒掉几个教练就能改变，看看不断流失的球员就知道。加图索离开至今，巴伦西亚在139场西甲仅拿到417个积分中的167分，得分率低至40%，胜率低至31.4%，球队输掉了37.5%的比赛。
Opta的超级计算机，已将巴伦西亚列入降级概率最高的球队之一。而事实上，正如《省报》所言：其实早在7个赛季前新加坡老板停止投入疯狂套现开始，悲剧迟早会发生。人们不再对毫无效果的“治疗”抱有期望，只是在等待医生“宣布死亡”的时刻。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
NBA季前赛今日继续开打，年轻黑马猛龙和卫冕冠军尼克斯今日展开一场对决，伦纳德迎来夏天加盟猛龙后德首秀；尼克斯方面季前赛遭遇三连败，本场直接采用替补阵容出战。
双方数据
首节对决猛龙早早进入状态上来就是一波15-4的攻势确立起两位数的领先，这一节巴恩斯状态火热一人攻下15分，伦纳德也有9分入账，猛龙轰出单节42分并在第一节就取得20分领先；次节猛龙延续火热状态单节再度轰下43分，伦纳德半场轻松攻下21分并带领球队取得39分领先。休息归来伦纳德没有出战下半场，猛龙前期主力在场依旧占优领先冲到40分以上，后半段尼克斯短暂回暖在进攻端上稍占上风但无力制造威胁，末节猛龙重新接管比赛分差越来越大。最终，猛龙50分大胜尼克斯拿下比赛。
尼克斯：怀斯曼18分10板、穆罕默德·迪亚瓦拉13分3板1助、尼克尔11分2板2断、达迪耶10分1板1助、科勒克9分3板5助、麦克布莱德8分3板3助、尤班克斯8分2板2助、布朗5分4板2助、阿尔瓦拉多4分3板4助、麦卡勒4分3板2助、布拉德利4分3板、埃金斯4分1板4助2断。
猛龙：伦纳德21分5板2断、博伊尔斯19分9板2助、巴恩斯19分6板4助2断、巴雷特17分4板3助、沃尔特14分1板1助、基11分、戴维斯9分3板2帽、奎克利8分3板6助、珀尔特尔6分5板1助、格雷夫斯5分3板、谢德5分5助、德根哈特4分2板1助、布拉德利3分3板2助、马拉奇·史密斯3分2助、李凯尔2分3板4助、马丁2分2板1助3断、伯内特2板2助。
【历史交锋】
第一：两队情况！西甲前6轮战罢，马竞4胜1平1负积13分排名第四，皇马5胜1负积15分排名第二。马竞总身价6.8亿欧元，皇马14.6亿欧元。上轮西甲，马竞主场4-0大胜奥萨苏纳，取得联赛两连胜，韩国国脚李刚仁打入一球，新援戴维1射1传；皇马客场3-2战胜埃尔切，也取得联赛两连胜，姆巴佩传射建功。
马竞vs皇马，比赛看点如下：
双方近6次交手，马竞2胜1平3负，略处于下风。
第二：小蜘蛛状态不佳，皇马客场要全取3分！阿尔瓦雷斯要走，马竞强留，这让小蜘蛛的状态全无，斗志不足。马竞原本进攻创造力不足，阿尔瓦雷斯状态不在线，这会严重影响马竞的进攻创造力，马竞需要依仗李刚仁的突破。就阵容而言，皇马更强，但近些年皇马客战马竞战绩不佳。穆里尼奥回归之后，皇马也渴望争夺西甲冠军，巴萨先赛已经豪取七连胜，若皇马本轮马德里德比再丢分的话，就会被巴萨拉开分差。姆巴佩争夺金球奖斗志十足，就近期状态而言，皇马球员也是好于马竞的。综上所述，此役皇马会反客为主，力擒马竞，全取3分，紧追巴萨。
北京时间9月20日晚上22:15，西甲第7轮迎来万众瞩目的马德里德比战，马竞坐镇主场迎战皇马，央视cctv5将会直播本场比赛。
双方伤停情况：马竞有巴里奥斯、瑟洛特；皇马有米利唐、门迪、罗德里戈。
【球员介绍】
撰稿/寒冰 作为球星这样的公众人物，即便是球队大比分领先对手，也不该公开表达对手太弱。巴萨的世界杯金球先生为自己的失言公开道歉，但巴伦西亚随后0比1输给塞维利亚，创队史最差开局纪录，又印证了罗德里的实话——蝙蝠军团真的太弱了。赛季前5轮仅得1分，与库珀执教的1999/2000和巴拉哈执教的2024/25赛季并列最低。但前两次球队得失球分别是3比8，3比10，而这次科贝兰执教的巴伦西亚,仅1比10，净胜球最低，唯一进球还是拉科鲁尼亚的“送礼”。本赛季巴伦西亚已遭遇4连败，巴拉哈执教的2024/25赛季只有3连败。
对于蝙蝠军团球迷而言，换帅似乎已成为球队文化的一部分，尤其是林荣福时代。2014夏新加坡富豪控股巴伦西亚，从葡萄牙教练努诺开始，12年来巴伦西亚经历了17任教练，其中仅仅是沃罗就6次出山“救火”。仅仅是2016/17赛季，巴伦西亚就4任教练，包括仅待了3个月执教10场比赛的意大利名帅普兰德利。2016年的帕科、2019年的马塞利诺都是9月赛季开局被炒，与科贝兰一样开局5轮仅得1分的巴拉哈，虽然坚持到了年底的节日前，还是无法摆脱下课命运。
瓦伦西亚球迷多年来一直抗议，希望林荣福出售俱乐部
周五晚在塞维利亚的皮斯胡安球场门口，以及凌晨抵达帕特尔纳体育城，巴伦西亚球队大巴都不得不在警方保护下出入。愤怒的球迷们高喊“科贝兰，辞职！”，巴伦西亚当地媒体《省报》和《超级体育》透露：蝙蝠军团老板林荣福和管理层，原本打算周六就做出解雇科贝兰的决定。但因为高昂的违约金，仍然没有下定决心。可无论如何，科贝兰在巴伦西亚的命运已经画上了句号。
更何况，球队内部还是一团糟。《超级体育》表示巴伦西亚在社媒上早已是一个关于球员和教练不知所谓的搞笑梗集锦。球队在塞维利亚比分落后，替补席上的球员杜罗和拉巴还在大笑嬉闹，这就是蝙蝠军团的更衣室现状。巴伦西亚正在高速滑向1986/87赛季以来，时隔40个赛季首次从西甲降级的方向：管理层无动于衷，球员和教练则看不到扭转局面的士气，以及有效的办法。
上周五晚客战塞维利亚就是最扎心的对比，同是落魄劲旅，塞维利亚尽管被财政公平法案严格约束，还是在夏市投入了1650万欧元，引入10名新援。巴伦西亚的900万，连升班马桑坦德竞技（1680万）和拉科鲁尼亚（2600万）都不如。西甲20支球队夏市投入，巴伦西亚排名第14位，谈何复兴？
长年以来，所有人都知道巴伦西亚危机的根源，就是远在新加坡的老板林荣福。球队的成绩与今年的球市投入成正比，最近7个赛季巴伦西亚总计仅投资了6767万欧元。没有一个赛季球市投资超过2000万，2020/21赛季甚至仅有区区5万。与此相反，球队出售球员的收入却高达2.33亿，是投资额的3.44倍。费兰·托雷斯、罗德里戈、孔多比亚、科奎林、帕雷霍、李刚仁、贡萨洛·格德斯、索莱尔、穆萨、玛玛达什维利、莫斯凯拉等实力派球员纷纷离队，直到今夏终于连能卖出500万欧元的球员都找不出……
与教练频繁更迭相对应的，是巴伦西亚战绩的漫长低谷期。2005/06赛季到2018/19赛季，巴伦西亚8个赛季至少排名前4位，仅有6次在前4名之外。期间7次参加欧冠，2次参加联盟杯/欧联杯，赢得过2次国王杯冠军。但2019/20赛季至今，巴伦西亚连续7个赛季排名未进入前8名，本赛季目前看来这个纪录大概率要延长到第8个赛季。除了2019/20赛季得益于之前赛季的第4名，参加了欧冠，球队也已连续7个赛季无缘欧战，这是1961/62赛季球队首次参加欧战以来最漫长的欧战荒，超过了1983/84赛季至1988/89赛季的纪录（6个赛季）。
实际上，从2023年1月加图索离职至今，人们不得不承认的现实就是：昔日的西甲前4名劲旅，早已变成事实上的保级队。这是长期以来系统性的崩盘，并非炒掉几个教练就能改变，看看不断流失的球员就知道。加图索离开至今，巴伦西亚在139场西甲仅拿到417个积分中的167分，得分率低至40%，胜率低至31.4%，球队输掉了37.5%的比赛。
Opta的超级计算机，已将巴伦西亚列入降级概率最高的球队之一。而事实上，正如《省报》所言：其实早在7个赛季前新加坡老板停止投入疯狂套现开始，悲剧迟早会发生。人们不再对毫无效果的“治疗”抱有期望，只是在等待医生“宣布死亡”的时刻。
📷 西悉尼流浪者VS奥克兰FC精彩图集
