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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
CBA季前赛收官战，北京队86-83险胜江苏队。在这场打到最后时刻才分出胜负的比赛，北京队中锋范子铭表现低迷。登场20分钟，范子铭3投0中一分未得，贡献5个篮板3次助攻。前两场季前赛，范子铭的状态刚刚起色，这一场，他却再次在进攻端陷入低迷。
范子铭曾在第二场对阵浙江队的比赛里打出可圈可点的表现。那场比赛，他4投全中得到8分4篮板2助攻。可范子铭的问题在于表现并不稳定，技术依然粗糙。
对此，李楠最终还是鼓掌鼓励，但这次鼓掌更多是为范子铭的大胆进攻和积极拼抢，而不是最终的终结。
和过去一样，范子铭的进攻技术依然粗糙，且还是没有找回投篮能力。照这么打下去，范子铭依然毫无优势。他本身的防守能力并不好，只是身高还不吃亏。进攻一度是范子铭可以找到一些优势的地方，但现在，他的技术却依然粗糙。
这场和江苏队的比赛，范子铭在第二节还剩4分40秒时首次进攻。当时，他持球从中路高位推进，面对错位大胆进攻的选择没有问题。可在停球出手的一瞬间，他却出现了脱手。重新抢到球后，他选择抛投，结果还是不中。
由于周琦缺席季前赛，北京队主教练李楠此次季前赛给了范子铭不少锻炼机会。三场季前赛，范子铭场均登场17分钟，但他场均5分4.3篮板的表现，显然谈不上惊艳，毕竟这只是季前赛。
后两次进攻，范子铭一次掩护下顺接球脱手，重新拿球后强行上篮被封盖。另一次则是篮下背身强攻曾繁日完全顶不动对手仓促出手不中，实际上，范子铭当时已经走步，只是裁判没吹。
等到常规赛开打，范子铭在竞争力十足的北京队，如果还是这样的表现，依然很难获得太多机会和信任。合同年的他，也很难重新证明自己。
【球队数据】
北京时间1月11日，NBA常规赛，勇士96-108不敌步行者，勇士近4场3负排名西部第十，步行者5连胜排名东部第六。
本场比赛，库里、追梦、维金斯、库明加、波杰姆斯基和佩顿休战。首节比赛，面对多位核心休战的勇士，步行者早早取得领先，勇士落后3分结束第一节。第二节，步行者将分差拉大到两位数，勇士节末连续得分将分差追回到个位数。半场结束时，步行者领先勇士5分。第三节，步行者牢牢保持着十分左右的分差。末节，勇士苦苦追分但一直未能完成翻盘。最终，步行者108-96力克勇士。
步行者（21-18）：西亚卡姆25分11篮板、哈利伯顿25分10助攻3抢断、马瑟林21分10篮板、特纳11分7篮板3盖帽、麦康纳10分6助攻
勇士（19-19）：斯潘塞17分3篮板、希尔德17分4篮板5助攻、施罗德12分4助攻、桑托斯11分3助攻3抢断、戴维斯9分10篮板、李凯尔8分7篮板5助攻
（修楚）
【历史交锋】
阿森纳阵中有多名父亲治下的巴西国脚。
小安切洛蒂直言：想赢阿森纳，必须打出近乎完美的比赛。
欧冠阿森纳vs里尔赛前发布会，里尔教练小安切洛蒂做客酋长球场。
他回忆多年前跟随父亲安切洛蒂多次到访此地，感慨万千。
谈到旧部吉马良斯、加布里埃尔，他笑称希望两人明天不在最佳状态。
里尔会尊重枪手实力，同时保留自身风格，给阿森纳制造麻烦。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
【比赛分析】
CBA季前赛收官战，北京队86-83险胜江苏队。在这场打到最后时刻才分出胜负的比赛，北京队中锋范子铭表现低迷。登场20分钟，范子铭3投0中一分未得，贡献5个篮板3次助攻。前两场季前赛，范子铭的状态刚刚起色，这一场，他却再次在进攻端陷入低迷。
范子铭曾在第二场对阵浙江队的比赛里打出可圈可点的表现。那场比赛，他4投全中得到8分4篮板2助攻。可范子铭的问题在于表现并不稳定，技术依然粗糙。
对此，李楠最终还是鼓掌鼓励，但这次鼓掌更多是为范子铭的大胆进攻和积极拼抢，而不是最终的终结。
和过去一样，范子铭的进攻技术依然粗糙，且还是没有找回投篮能力。照这么打下去，范子铭依然毫无优势。他本身的防守能力并不好，只是身高还不吃亏。进攻一度是范子铭可以找到一些优势的地方，但现在，他的技术却依然粗糙。
这场和江苏队的比赛，范子铭在第二节还剩4分40秒时首次进攻。当时，他持球从中路高位推进，面对错位大胆进攻的选择没有问题。可在停球出手的一瞬间，他却出现了脱手。重新抢到球后，他选择抛投，结果还是不中。
由于周琦缺席季前赛，北京队主教练李楠此次季前赛给了范子铭不少锻炼机会。三场季前赛，范子铭场均登场17分钟，但他场均5分4.3篮板的表现，显然谈不上惊艳，毕竟这只是季前赛。
后两次进攻，范子铭一次掩护下顺接球脱手，重新拿球后强行上篮被封盖。另一次则是篮下背身强攻曾繁日完全顶不动对手仓促出手不中，实际上，范子铭当时已经走步，只是裁判没吹。
等到常规赛开打，范子铭在竞争力十足的北京队，如果还是这样的表现，依然很难获得太多机会和信任。合同年的他，也很难重新证明自己。
【球队数据】
北京时间1月11日，NBA常规赛，勇士96-108不敌步行者，勇士近4场3负排名西部第十，步行者5连胜排名东部第六。
本场比赛，库里、追梦、维金斯、库明加、波杰姆斯基和佩顿休战。首节比赛，面对多位核心休战的勇士，步行者早早取得领先，勇士落后3分结束第一节。第二节，步行者将分差拉大到两位数，勇士节末连续得分将分差追回到个位数。半场结束时，步行者领先勇士5分。第三节，步行者牢牢保持着十分左右的分差。末节，勇士苦苦追分但一直未能完成翻盘。最终，步行者108-96力克勇士。
步行者（21-18）：西亚卡姆25分11篮板、哈利伯顿25分10助攻3抢断、马瑟林21分10篮板、特纳11分7篮板3盖帽、麦康纳10分6助攻
勇士（19-19）：斯潘塞17分3篮板、希尔德17分4篮板5助攻、施罗德12分4助攻、桑托斯11分3助攻3抢断、戴维斯9分10篮板、李凯尔8分7篮板5助攻
（修楚）
【历史交锋】
阿森纳阵中有多名父亲治下的巴西国脚。
小安切洛蒂直言：想赢阿森纳，必须打出近乎完美的比赛。
欧冠阿森纳vs里尔赛前发布会，里尔教练小安切洛蒂做客酋长球场。
他回忆多年前跟随父亲安切洛蒂多次到访此地，感慨万千。
谈到旧部吉马良斯、加布里埃尔，他笑称希望两人明天不在最佳状态。
里尔会尊重枪手实力，同时保留自身风格，给阿森纳制造麻烦。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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