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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京时间12月22日凌晨，在2024/25赛季国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯美国铜山站女子决赛中，卫冕冠军、中国选手谷爱凌凭借第一轮的90.50分，夺得赛季世界杯三连冠，同时也是个人第17个世界杯冠军，超越泰丝-勒德的16个冠军，创造了自由式滑雪世界杯冠军数的新纪录。
在随后进行的男子决赛中，卫冕冠军、美国选手亚历克斯-费雷拉在上赛季的神奇全胜后，本赛季前两站与冠军失之交臂，回到主场收获赛季首胜夺回积分榜榜首，同时获得个人第10个世界杯冠军，成为自由式滑雪U型场地技巧项目第一位世界杯冠军数上双的男选手。
英国选手佐伊-阿特金在第三轮得到89.75分，获得银牌；加拿大选手凯茜-夏普在第二轮得到89.00分获得铜牌，这是加拿大老将本赛季产后复出参加的第三站世界杯也是复出后首次登上世界杯领奖台。云顶站铜牌得主、美国选手斯韦亚-欧文凭借第一轮得到的85.75分获得第四名。另外2名加拿大选手埃米-弗雷泽和蕾切尔-卡克分别获得第六名和第七名。
谷爱凌与费雷拉也是在双双卫冕之后，在积分榜上分别领跑。谷爱凌以139分的巨大优势领先排名第二的英国选手佐伊-阿特金。
2024/25赛季国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯美国铜山站于当地时间12月19-21日举行。这是谷爱凌在本赛季参加的第3站世界杯比赛，同时，她也是本站比赛的卫冕冠军。
决赛中，谷爱凌又是在第一跳拿到90.50分的高分，直接排名第一。不过此后两轮，她都出现失误，未能超过这一分数。在第三轮已经确保冠军的情况下，谷爱凌选择继续挑战，最后一个动作右转alley-opp flat 540落地失误摔倒。最终，她凭借90.50分夺得赛季三连冠，这也是她的个人第17个世界杯冠军，刷新了泰丝-勒德（16个）保持的自由式滑雪世界杯冠军数最多纪录。另一位中国选手李方慧在第二轮得到81.50分获得第五名，首次晋级世界杯决赛的陈紫菡凭借第三轮的39.75分获得第八名。
资格赛中，谷爱凌凭借第一跳的92.00分排名第一，李方慧和陈紫菡分别以第二跳的83.00分和65.25分，分列第三和第八位，3人一同晋级决赛。
（清泠）
【历史交锋】
北京时间1月16日晚，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮争夺结束。C组卫冕冠军上海光明客场3-1逆袭南京广电猫猫，5胜1负积15分荣膺小组第一晋级4强；山东松山小镇客场3-0力挫广东台山和力，同获第5胜后积13分位列次席出线。D组天津食品集团虽客场0-3不敌上届季军浙江德清，仍以4胜2负积12分的成绩排名第一入围4强；保定沃隶主场0-3负于上届亚军北京北汽，4胜2负积11分名列小组第2晋级。
D组：
浙江德清3-0胜天津食品集团（25-21、25-22、25-19）
经过6轮争夺，本届排超男排联赛A级季后赛第一阶段的比赛全部结束。上海光明、山东松山小镇、天津食品集团和保定沃隶晋级4强。4队将带着相互间的交手结果进入A级季后赛第二阶段的较量。这一阶段4轮比赛过后的排名将决定四强战对阵（第1VS第4，第2VS第3）。广东台山和力、南京广电猫猫、浙江德清和北京北汽4队则将出战5至8名排位赛。
4。 南京广电猫猫 0胜6负 1分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段最终排名如下：
2。 山东松山小镇 5胜1负 13分
南京广电猫猫1-3负上海光明（25-22、16-25、28-30、16-25）
3。 广东台山和力 2胜4负 7分
广东台山和力0-3负山东松山小镇（23-25、17-25、27-29）
保定沃隶0-3负北京北汽（22-25、24-26、20-25）
C组：
1。 天津食品集团 4胜2负 12分
3。 浙江德清 3胜3负 9分
D组：
4。 北京北汽 1胜5负 4分
1。 上海光明 5胜1负 15分
2。 保定沃隶 4胜2负 11分
C组：
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮赛果如下：
（高加索）
【球员介绍】
谁能想到，新赛季西甲最炸裂的前锋，不是当红新星，而是已经37岁“高龄”的奥巴梅扬。西甲第4轮，升班马拉科鲁尼亚客场挑战比利亚雷亚尔，整场剧情跌宕起伏，两度落后、两度扳平，最后完成逆天3‑2大逆转。全场3粒进球，全部和奥巴梅扬挂钩，1球2助攻，外加第 88 分钟中圈断球之后长途奔袭绝杀，一人把升班马扛在肩上拿下胜利。
下半场风云再起，第76分钟特劳雷乌龙送礼，拉科再度陷入落后绝境。又是奥巴梅扬站出来，助攻双响，埃达乔里进球再度追平2‑2。时间一点点走向尾声，所有人都以为比赛会走向平局，第88分钟奇迹上演。奥巴梅扬在中圈完成抢断，甩开防守球员一路高速冲刺，杀入禁区完成绝杀进球，3‑2，客场带走三分。
今夏夏窗，拉科鲁尼亚仅仅花费 150万欧元，就把奥巴梅扬从马赛签下。当时不少球迷觉得，这就是一笔养老签约，老将过来西甲升班马混一混生涯尾声。现实狠狠打脸，这笔看似廉价的交易，直接挖到宝。靠着奥巴梅扬的火力输出，升班马拉科鲁尼亚新赛季2胜2平保持不败，积8分高居西甲第4位，距离联赛榜首仅仅只差1分，成为本赛季西甲最大黑马。
回望奥巴梅扬的职业生涯，一路漂泊辗转。多特蒙德时期叱咤德甲，加盟阿森纳戴上队长袖标，短暂效力巴萨绽放光芒，之后切尔西、沙特、马赛兜兜转转，起起落落，争议与高光相伴。很多人以为属于他的巅峰早就过去了。可37岁的年纪，速度没有完全退化，跑位依旧刁钻，既能自己终结进球，还能送出高质量助攻，绝境时刻敢站出来完成绝杀。岁月带走了他一部分爆发力，却沉淀出顶级前锋的比赛智慧与大心脏。
这场绝杀，也让奥巴梅扬解锁了个人职业生涯重磅里程碑：五大联赛合计250球。 德甲 98球、英超69球、法甲68球、西甲15球。 法甲辗转里尔、摩纳哥、圣埃蒂安、马赛；德甲威震多特蒙德；英超先后效力阿森纳、切尔西；西甲先后身披巴萨、拉科鲁尼亚战袍，横跨四大国家联赛，在不同俱乐部都留下进球印记，250粒五大联赛进球，写满一路颠沛流离的故事。
四轮西甲战罢，奥巴梅扬场场都有进球入账，交出4球2助攻的数据，每一场比赛都直接参与球队进球。凭借这波炸裂发挥，他成为21世纪西甲前四轮全部取得进球的球员当中，年纪最大的一位，刷新尘封多年的历史纪录。
本场比赛的进程，堪称过山车。第19分钟黄潜佩佩反击进球，主队早早取得1‑0领先。就在局势被动的时候，第43分钟奥巴梅扬送出精准助攻，克鲁斯进球扳平比分。
足坛从来不缺年少成名的天才，但像奥巴梅扬这样，兜兜转转，临近职业生涯末期，依旧能够在顶级联赛打出统治级表现的老将，实属难得。属于加蓬前锋的故事，远没有画上句号。
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京时间12月22日凌晨，在2024/25赛季国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯美国铜山站女子决赛中，卫冕冠军、中国选手谷爱凌凭借第一轮的90.50分，夺得赛季世界杯三连冠，同时也是个人第17个世界杯冠军，超越泰丝-勒德的16个冠军，创造了自由式滑雪世界杯冠军数的新纪录。
在随后进行的男子决赛中，卫冕冠军、美国选手亚历克斯-费雷拉在上赛季的神奇全胜后，本赛季前两站与冠军失之交臂，回到主场收获赛季首胜夺回积分榜榜首，同时获得个人第10个世界杯冠军，成为自由式滑雪U型场地技巧项目第一位世界杯冠军数上双的男选手。
英国选手佐伊-阿特金在第三轮得到89.75分，获得银牌；加拿大选手凯茜-夏普在第二轮得到89.00分获得铜牌，这是加拿大老将本赛季产后复出参加的第三站世界杯也是复出后首次登上世界杯领奖台。云顶站铜牌得主、美国选手斯韦亚-欧文凭借第一轮得到的85.75分获得第四名。另外2名加拿大选手埃米-弗雷泽和蕾切尔-卡克分别获得第六名和第七名。
谷爱凌与费雷拉也是在双双卫冕之后，在积分榜上分别领跑。谷爱凌以139分的巨大优势领先排名第二的英国选手佐伊-阿特金。
2024/25赛季国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯美国铜山站于当地时间12月19-21日举行。这是谷爱凌在本赛季参加的第3站世界杯比赛，同时，她也是本站比赛的卫冕冠军。
决赛中，谷爱凌又是在第一跳拿到90.50分的高分，直接排名第一。不过此后两轮，她都出现失误，未能超过这一分数。在第三轮已经确保冠军的情况下，谷爱凌选择继续挑战，最后一个动作右转alley-opp flat 540落地失误摔倒。最终，她凭借90.50分夺得赛季三连冠，这也是她的个人第17个世界杯冠军，刷新了泰丝-勒德（16个）保持的自由式滑雪世界杯冠军数最多纪录。另一位中国选手李方慧在第二轮得到81.50分获得第五名，首次晋级世界杯决赛的陈紫菡凭借第三轮的39.75分获得第八名。
资格赛中，谷爱凌凭借第一跳的92.00分排名第一，李方慧和陈紫菡分别以第二跳的83.00分和65.25分，分列第三和第八位，3人一同晋级决赛。
（清泠）
【历史交锋】
北京时间1月16日晚，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮争夺结束。C组卫冕冠军上海光明客场3-1逆袭南京广电猫猫，5胜1负积15分荣膺小组第一晋级4强；山东松山小镇客场3-0力挫广东台山和力，同获第5胜后积13分位列次席出线。D组天津食品集团虽客场0-3不敌上届季军浙江德清，仍以4胜2负积12分的成绩排名第一入围4强；保定沃隶主场0-3负于上届亚军北京北汽，4胜2负积11分名列小组第2晋级。
D组：
浙江德清3-0胜天津食品集团（25-21、25-22、25-19）
经过6轮争夺，本届排超男排联赛A级季后赛第一阶段的比赛全部结束。上海光明、山东松山小镇、天津食品集团和保定沃隶晋级4强。4队将带着相互间的交手结果进入A级季后赛第二阶段的较量。这一阶段4轮比赛过后的排名将决定四强战对阵（第1VS第4，第2VS第3）。广东台山和力、南京广电猫猫、浙江德清和北京北汽4队则将出战5至8名排位赛。
4。 南京广电猫猫 0胜6负 1分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段最终排名如下：
2。 山东松山小镇 5胜1负 13分
南京广电猫猫1-3负上海光明（25-22、16-25、28-30、16-25）
3。 广东台山和力 2胜4负 7分
广东台山和力0-3负山东松山小镇（23-25、17-25、27-29）
保定沃隶0-3负北京北汽（22-25、24-26、20-25）
C组：
1。 天津食品集团 4胜2负 12分
3。 浙江德清 3胜3负 9分
D组：
4。 北京北汽 1胜5负 4分
1。 上海光明 5胜1负 15分
2。 保定沃隶 4胜2负 11分
C组：
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮赛果如下：
（高加索）
【球员介绍】
谁能想到，新赛季西甲最炸裂的前锋，不是当红新星，而是已经37岁“高龄”的奥巴梅扬。西甲第4轮，升班马拉科鲁尼亚客场挑战比利亚雷亚尔，整场剧情跌宕起伏，两度落后、两度扳平，最后完成逆天3‑2大逆转。全场3粒进球，全部和奥巴梅扬挂钩，1球2助攻，外加第 88 分钟中圈断球之后长途奔袭绝杀，一人把升班马扛在肩上拿下胜利。
下半场风云再起，第76分钟特劳雷乌龙送礼，拉科再度陷入落后绝境。又是奥巴梅扬站出来，助攻双响，埃达乔里进球再度追平2‑2。时间一点点走向尾声，所有人都以为比赛会走向平局，第88分钟奇迹上演。奥巴梅扬在中圈完成抢断，甩开防守球员一路高速冲刺，杀入禁区完成绝杀进球，3‑2，客场带走三分。
今夏夏窗，拉科鲁尼亚仅仅花费 150万欧元，就把奥巴梅扬从马赛签下。当时不少球迷觉得，这就是一笔养老签约，老将过来西甲升班马混一混生涯尾声。现实狠狠打脸，这笔看似廉价的交易，直接挖到宝。靠着奥巴梅扬的火力输出，升班马拉科鲁尼亚新赛季2胜2平保持不败，积8分高居西甲第4位，距离联赛榜首仅仅只差1分，成为本赛季西甲最大黑马。
回望奥巴梅扬的职业生涯，一路漂泊辗转。多特蒙德时期叱咤德甲，加盟阿森纳戴上队长袖标，短暂效力巴萨绽放光芒，之后切尔西、沙特、马赛兜兜转转，起起落落，争议与高光相伴。很多人以为属于他的巅峰早就过去了。可37岁的年纪，速度没有完全退化，跑位依旧刁钻，既能自己终结进球，还能送出高质量助攻，绝境时刻敢站出来完成绝杀。岁月带走了他一部分爆发力，却沉淀出顶级前锋的比赛智慧与大心脏。
这场绝杀，也让奥巴梅扬解锁了个人职业生涯重磅里程碑：五大联赛合计250球。 德甲 98球、英超69球、法甲68球、西甲15球。 法甲辗转里尔、摩纳哥、圣埃蒂安、马赛；德甲威震多特蒙德；英超先后效力阿森纳、切尔西；西甲先后身披巴萨、拉科鲁尼亚战袍，横跨四大国家联赛，在不同俱乐部都留下进球印记，250粒五大联赛进球，写满一路颠沛流离的故事。
四轮西甲战罢，奥巴梅扬场场都有进球入账，交出4球2助攻的数据，每一场比赛都直接参与球队进球。凭借这波炸裂发挥，他成为21世纪西甲前四轮全部取得进球的球员当中，年纪最大的一位，刷新尘封多年的历史纪录。
本场比赛的进程，堪称过山车。第19分钟黄潜佩佩反击进球，主队早早取得1‑0领先。就在局势被动的时候，第43分钟奥巴梅扬送出精准助攻，克鲁斯进球扳平比分。
足坛从来不缺年少成名的天才，但像奥巴梅扬这样，兜兜转转，临近职业生涯末期，依旧能够在顶级联赛打出统治级表现的老将，实属难得。属于加蓬前锋的故事，远没有画上句号。
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