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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月2日凌晨，2024WTT常规挑战赛马斯喀特站正赛第三日战罢。当日比赛中，国乒共取得了14胜6负的成绩，林高远在闯进男单4强后因伤退赛，而男单、女单和男双冠亚军被国乒包揽，林诗栋/蒯曼则是夺得混双冠军。
在正赛第三日比赛中，国乒共有10位单打选手和4对双打选手出战。其中，男单3人晋级4强，林高远四强战前因伤退赛，结果林诗栋和温瑞博包揽男单冠亚军；女单方面同样有3人闯入四强战，钱天一和蒯曼包揽冠亚军；双打方面，周启豪/薛飞和向鹏/袁励岑包揽男双冠亚军，杨屹韵/朱思冰将与韩国组合尹孝彬/金谞润，而林诗栋/蒯曼3-0战胜中国香港组合黄镇廷/杜凯琹夺得冠军。具体赛果如下：
宇田幸矢（日本） 3-2（9-11/11-6/11-8/7-11/11-8） 向鹏（中国）
林诗栋（中国） 3-2（6-11/11-6/5-11/11-7/11-5） 宇田幸矢（JPN）
钱天一（中国） 3-2（9-11/11-9/8-11/11-9/11-7） 石洵瑶（中国）
林高远在四强战前因伤退赛，温瑞博直接晋级决赛
周启豪/薛飞（中国） 3-0（11-7/11-8/11-2） 吴晙诚/朴奎铉（韩国）
混双决赛：
男双四强战：
尹孝彬/金谞润（韩国） 3-0（11-9/11-8/11-5） 朱成竹/吴咏琳（中国香港）
林高远（中国） 3-1（11-3/9-11/11-4/11-8） 奥维杜-约内斯库（罗马尼亚）
女单四强战：
女双四强战：
男单1/4决赛：
石洵瑶（中国） 3-1（11-7/8-11/11-4/11-8） 斯维斯蒂卡·戈什（印度）
蒯曼（中国） 3-1（6-11/11-7/11-3/11-6） 金娜英（韩国）
温瑞博（中国） 3-0（11-8/11-7/11-9） 薛飞（中国）
钱天一（中国） 3-2（11-8/12-14/7-11/11-7/11-8） 李恩惠（韩国）
男单四强战：
2024WTT常规挑战赛马斯喀特站于当地时间10月28日-11月2日在阿曼的马斯喀特举行。前2日为资格赛，后4天为正赛。
林诗栋（中国） 3-0（11-8/11-4/11-5） 陈垣宇（中国）
向鹏/袁励岑（中国） 3-2（11-4/7-11/5-11/11-6/11-6） 姚钧涛/何钧杰（中国香港）
蒯曼（中国） 3-0（11-8/11-4/11-4） 大藤沙月（日本）
女单1/4决赛：
大藤沙月（日本） 3-1（11-8/11-8/9-11/11-8） 何卓佳（中国）
杨屹韵/朱思冰（中国） 3-0（11-9/11-7/11-8） 芭拉佐娃（斯洛伐克）/郑先知（中国台北）
林诗栋/蒯曼（中国） 3-0（11-8/11-2/11-6） 黄镇廷/杜凯琹（中国香港）
（清泠）
【球队数据】
北京时间1月26日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士5连败，稳居西部倒数第一。
灰熊（31-15）：贾伦·杰克逊28分3篮板、埃迪19分7篮板4盖帽、贝恩17分8篮板6助攻、韦尔斯16分4篮板、GG-杰克逊15分6篮板3助攻、莫兰特11分7助攻
太阳119-109力克奇才
哈登梦回巅峰轰下40分4篮板9助攻率队力克强敌，鲍威尔33分，莱昂纳德17投8中得到18分，快船2连胜排名西部第六。
灰熊125-103大胜爵士
奇才（6-38）：库兹马30分11篮板4助攻、普尔19分4篮板10助攻6抢断、瓦兰丘纳斯16分4篮板、库利巴利12分4篮板4助攻、萨尔11分6篮板3助攻、卡林顿11分
库兹马空砍30分11篮板4助攻，奇才13连败稳居联盟倒数第一。
雄鹿（25-18）：字母哥36分13篮板、利拉德29分10篮板10助攻、特伦特19分、普林斯14分6篮板4助攻、大洛佩斯13分4篮板3盖帽
贾伦·杰克逊28分率队轻松取得6连胜，灰熊胜场数追平火箭但仍排西部第三。
字母哥空砍36分13篮板，利拉德29分10篮板10助攻，雄鹿惜败5连胜被终结。
太阳（23-21）：杜兰特29分5篮板4助攻、理查兹20分19篮板、比尔20分3篮板4助攻、布克18分6篮板7助攻、泰厄斯-琼斯16分3篮板5助攻
快船（26-19）：哈登40分5篮板9助攻、鲍威尔33分6篮板、莱昂纳德18分3篮板4助攻、祖巴茨12分10篮板
爵士（10-33）：塞克斯顿20分3篮板4助攻、米哈伊柳克16分3篮板、凯斯勒11分10篮板、马尔卡宁11分6篮板、菲利波夫斯基11分4篮板、哈克莱斯11分4篮板
杜兰特29分5篮板4助攻，理查兹20分19篮板，比尔替补贡献20分，布克18投5中、三分8中0得到18分6篮板7助攻，太阳2连胜升至西部第八。
快船127-117力克雄鹿
（修楚）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
伊拉奥拉遭遇球队自1月以来的首场英超失利，周日的比赛中，赫拉芬贝赫吃到红牌，只剩十人作战的利物浦在比赛末段被对手击溃。
据报道，这名球员周薪达到15万英镑，利物浦原本期待他能交出更好的表现。这名边路快马至今各项赛事只为球队出场51次。
错失绝佳机会：迪亚兹11次，维尔茨8次
助攻：迪亚兹5次，维尔茨3次
传球成功率（场均）：迪亚兹86%，维尔茨85%
外界普遍认为，利物浦不会在1月就将他出售，但明年夏天，他很可能会收到离队的方案。
维尔茨在进球端同样没有贡献，本赛季英超还没有取得进球，助攻也只有1次，也难怪不少声音要求把他拿下，不再让他承受外界的压力。
成功盘带（场均）：迪亚兹1.5次，维尔茨1.2次
丢失球权（场均）：迪亚兹8.4次，维尔茨11.5次
赛前所有人都在谈论和曼城相关的场外争议，但最终决定比赛走向的是场上风波，这名荷兰球员在一次争议不大的判罚下被罚下场。
进攻线是球队重金补强的重点位置，可随着亚历山大·伊萨克、科迪·加克波以及于格·埃基蒂克全部伤缺，利物浦前场可用人手严重不足。
维尔茨以及布拉德利·巴尔科拉的转会投入更高，两人自然会承受更多审视，但我们不能忽视，基耶萨这笔引援本身就十分失败。
休斯主导了多笔引援，但周日这场比赛暴露了伊拉奥拉麾下阵容深度的短板。
伤病自然是困扰他的核心问题，但正如大家常说的，能稳定出场才是球员最重要的能力，这名前尤文图斯前锋始终没办法长时间保持健康。
欧战本可以成为他获取出场时间的渠道，但随着赛季推进，他很难获得太多上场机会，今年他大部分时间都在伤病名单里。
如今来到效力球队的第三个赛季，基耶萨的利物浦生涯看起来已经走到终点。一个很有说服力的细节是，他和远藤航一同落选了伊拉奥拉的欧冠大名单。
维尔茨在利物浦的挣扎从一组数据就能看出端倪：自上赛季开始，这名前勒沃库森球员合计只创造出5次绝佳得分机会，2026/27赛季至今一次都没有。
对于一名被寄予厚望、司职前腰的球员来说，这样的表现远远达不到标准。举个例子，摩根·吉布斯-怀特本赛季已经创造7次绝佳得分机会，在联赛里处于领跑位置。
他是斯洛特在2024年上任后签下的一线队新援，令人感慨的是，基耶萨如今依旧是利物浦的一员，这段时间里他仅仅在联赛首发2次。
先不谈维尔茨：这名利物浦球员在安菲尔德已经没有前途
关键传球（场均）：迪亚兹1.6次，维尔茨1.8次
这名28岁球员曾经收获一部分球迷的喜爱，但他只交出5球5助攻的数据，对于一名高价前锋来说十分惨淡。
报道还表示，利物浦原本希望维尔茨跟随克洛普执教的德国国家队集训能够找回状态，但即便是状态不错的国家队比赛日，也没能帮助他在对阵曼城的比赛里迎来回暖。
俱乐部甚至已经在考虑，是否要在2027年出售这名23岁球员。TEAMtalk上个月报道称，拜仁慕尼黑依旧对他抱有浓厚兴趣，近期再次联系了球员的经纪人。
同一份报道也提到，利物浦现阶段仍然选择继续信任这名球员，如果未来出售，转会收入必须高于当初这笔高昂的引援投入。利物浦此前已经把路易斯·迪亚兹出售给了拜仁。
赢得对抗（场均）：迪亚兹3.8次，维尔茨3.0次
即便这三名球员无法登场，伊拉奥拉直到第88分钟才换上费德里科·基耶萨，这名饱受伤病困扰的意大利球员，几乎已经被安菲尔德遗忘。
因此维尔茨的离队并不是紧急事项，利物浦需要先在1月清理其他球员。
不过，利物浦当下还有更让人头疼的问题，其中就包括弗洛里安·维尔茨持续低迷的状态，这名身价1.16亿英镑的引援，至今还没有在默西塞德郡找到比赛节奏。
这场周末的失利表明，外界对这名德国球员的耐心正在一点点耗尽，这也情有可原。他在安菲尔德的生涯是否已经走到尽头？
利物浦会在1月卖掉弗洛里安·维尔茨吗？
不可否认，尤其是斯洛特时期本应更多启用他，不过反复的身体问题，或许也是他长期边缘化的原因。
创造绝佳机会：迪亚兹8次，维尔茨5次
迪亚兹（24/25赛季）对比维尔茨（25/26赛季）数据：
进球：迪亚兹13球，维尔茨5球
出场场次：迪亚兹36场，维尔茨33场
看起来俱乐部会选择在1月永久送走这名意大利球员，而维尔茨或许还能留队，等到夏天再决定去留。
【比赛分析】
北京时间11月2日凌晨，2024WTT常规挑战赛马斯喀特站正赛第三日战罢。当日比赛中，国乒共取得了14胜6负的成绩，林高远在闯进男单4强后因伤退赛，而男单、女单和男双冠亚军被国乒包揽，林诗栋/蒯曼则是夺得混双冠军。
在正赛第三日比赛中，国乒共有10位单打选手和4对双打选手出战。其中，男单3人晋级4强，林高远四强战前因伤退赛，结果林诗栋和温瑞博包揽男单冠亚军；女单方面同样有3人闯入四强战，钱天一和蒯曼包揽冠亚军；双打方面，周启豪/薛飞和向鹏/袁励岑包揽男双冠亚军，杨屹韵/朱思冰将与韩国组合尹孝彬/金谞润，而林诗栋/蒯曼3-0战胜中国香港组合黄镇廷/杜凯琹夺得冠军。具体赛果如下：
宇田幸矢（日本） 3-2（9-11/11-6/11-8/7-11/11-8） 向鹏（中国）
林诗栋（中国） 3-2（6-11/11-6/5-11/11-7/11-5） 宇田幸矢（JPN）
钱天一（中国） 3-2（9-11/11-9/8-11/11-9/11-7） 石洵瑶（中国）
林高远在四强战前因伤退赛，温瑞博直接晋级决赛
周启豪/薛飞（中国） 3-0（11-7/11-8/11-2） 吴晙诚/朴奎铉（韩国）
混双决赛：
男双四强战：
尹孝彬/金谞润（韩国） 3-0（11-9/11-8/11-5） 朱成竹/吴咏琳（中国香港）
林高远（中国） 3-1（11-3/9-11/11-4/11-8） 奥维杜-约内斯库（罗马尼亚）
女单四强战：
女双四强战：
男单1/4决赛：
石洵瑶（中国） 3-1（11-7/8-11/11-4/11-8） 斯维斯蒂卡·戈什（印度）
蒯曼（中国） 3-1（6-11/11-7/11-3/11-6） 金娜英（韩国）
温瑞博（中国） 3-0（11-8/11-7/11-9） 薛飞（中国）
钱天一（中国） 3-2（11-8/12-14/7-11/11-7/11-8） 李恩惠（韩国）
男单四强战：
2024WTT常规挑战赛马斯喀特站于当地时间10月28日-11月2日在阿曼的马斯喀特举行。前2日为资格赛，后4天为正赛。
林诗栋（中国） 3-0（11-8/11-4/11-5） 陈垣宇（中国）
向鹏/袁励岑（中国） 3-2（11-4/7-11/5-11/11-6/11-6） 姚钧涛/何钧杰（中国香港）
蒯曼（中国） 3-0（11-8/11-4/11-4） 大藤沙月（日本）
女单1/4决赛：
大藤沙月（日本） 3-1（11-8/11-8/9-11/11-8） 何卓佳（中国）
杨屹韵/朱思冰（中国） 3-0（11-9/11-7/11-8） 芭拉佐娃（斯洛伐克）/郑先知（中国台北）
林诗栋/蒯曼（中国） 3-0（11-8/11-2/11-6） 黄镇廷/杜凯琹（中国香港）
（清泠）
【球队数据】
北京时间1月26日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士5连败，稳居西部倒数第一。
灰熊（31-15）：贾伦·杰克逊28分3篮板、埃迪19分7篮板4盖帽、贝恩17分8篮板6助攻、韦尔斯16分4篮板、GG-杰克逊15分6篮板3助攻、莫兰特11分7助攻
太阳119-109力克奇才
哈登梦回巅峰轰下40分4篮板9助攻率队力克强敌，鲍威尔33分，莱昂纳德17投8中得到18分，快船2连胜排名西部第六。
灰熊125-103大胜爵士
奇才（6-38）：库兹马30分11篮板4助攻、普尔19分4篮板10助攻6抢断、瓦兰丘纳斯16分4篮板、库利巴利12分4篮板4助攻、萨尔11分6篮板3助攻、卡林顿11分
库兹马空砍30分11篮板4助攻，奇才13连败稳居联盟倒数第一。
雄鹿（25-18）：字母哥36分13篮板、利拉德29分10篮板10助攻、特伦特19分、普林斯14分6篮板4助攻、大洛佩斯13分4篮板3盖帽
贾伦·杰克逊28分率队轻松取得6连胜，灰熊胜场数追平火箭但仍排西部第三。
字母哥空砍36分13篮板，利拉德29分10篮板10助攻，雄鹿惜败5连胜被终结。
太阳（23-21）：杜兰特29分5篮板4助攻、理查兹20分19篮板、比尔20分3篮板4助攻、布克18分6篮板7助攻、泰厄斯-琼斯16分3篮板5助攻
快船（26-19）：哈登40分5篮板9助攻、鲍威尔33分6篮板、莱昂纳德18分3篮板4助攻、祖巴茨12分10篮板
爵士（10-33）：塞克斯顿20分3篮板4助攻、米哈伊柳克16分3篮板、凯斯勒11分10篮板、马尔卡宁11分6篮板、菲利波夫斯基11分4篮板、哈克莱斯11分4篮板
杜兰特29分5篮板4助攻，理查兹20分19篮板，比尔替补贡献20分，布克18投5中、三分8中0得到18分6篮板7助攻，太阳2连胜升至西部第八。
快船127-117力克雄鹿
（修楚）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
伊拉奥拉遭遇球队自1月以来的首场英超失利，周日的比赛中，赫拉芬贝赫吃到红牌，只剩十人作战的利物浦在比赛末段被对手击溃。
据报道，这名球员周薪达到15万英镑，利物浦原本期待他能交出更好的表现。这名边路快马至今各项赛事只为球队出场51次。
错失绝佳机会：迪亚兹11次，维尔茨8次
助攻：迪亚兹5次，维尔茨3次
传球成功率（场均）：迪亚兹86%，维尔茨85%
外界普遍认为，利物浦不会在1月就将他出售，但明年夏天，他很可能会收到离队的方案。
维尔茨在进球端同样没有贡献，本赛季英超还没有取得进球，助攻也只有1次，也难怪不少声音要求把他拿下，不再让他承受外界的压力。
成功盘带（场均）：迪亚兹1.5次，维尔茨1.2次
丢失球权（场均）：迪亚兹8.4次，维尔茨11.5次
赛前所有人都在谈论和曼城相关的场外争议，但最终决定比赛走向的是场上风波，这名荷兰球员在一次争议不大的判罚下被罚下场。
进攻线是球队重金补强的重点位置，可随着亚历山大·伊萨克、科迪·加克波以及于格·埃基蒂克全部伤缺，利物浦前场可用人手严重不足。
维尔茨以及布拉德利·巴尔科拉的转会投入更高，两人自然会承受更多审视，但我们不能忽视，基耶萨这笔引援本身就十分失败。
休斯主导了多笔引援，但周日这场比赛暴露了伊拉奥拉麾下阵容深度的短板。
伤病自然是困扰他的核心问题，但正如大家常说的，能稳定出场才是球员最重要的能力，这名前尤文图斯前锋始终没办法长时间保持健康。
欧战本可以成为他获取出场时间的渠道，但随着赛季推进，他很难获得太多上场机会，今年他大部分时间都在伤病名单里。
如今来到效力球队的第三个赛季，基耶萨的利物浦生涯看起来已经走到终点。一个很有说服力的细节是，他和远藤航一同落选了伊拉奥拉的欧冠大名单。
维尔茨在利物浦的挣扎从一组数据就能看出端倪：自上赛季开始，这名前勒沃库森球员合计只创造出5次绝佳得分机会，2026/27赛季至今一次都没有。
对于一名被寄予厚望、司职前腰的球员来说，这样的表现远远达不到标准。举个例子，摩根·吉布斯-怀特本赛季已经创造7次绝佳得分机会，在联赛里处于领跑位置。
他是斯洛特在2024年上任后签下的一线队新援，令人感慨的是，基耶萨如今依旧是利物浦的一员，这段时间里他仅仅在联赛首发2次。
先不谈维尔茨：这名利物浦球员在安菲尔德已经没有前途
关键传球（场均）：迪亚兹1.6次，维尔茨1.8次
这名28岁球员曾经收获一部分球迷的喜爱，但他只交出5球5助攻的数据，对于一名高价前锋来说十分惨淡。
报道还表示，利物浦原本希望维尔茨跟随克洛普执教的德国国家队集训能够找回状态，但即便是状态不错的国家队比赛日，也没能帮助他在对阵曼城的比赛里迎来回暖。
俱乐部甚至已经在考虑，是否要在2027年出售这名23岁球员。TEAMtalk上个月报道称，拜仁慕尼黑依旧对他抱有浓厚兴趣，近期再次联系了球员的经纪人。
同一份报道也提到，利物浦现阶段仍然选择继续信任这名球员，如果未来出售，转会收入必须高于当初这笔高昂的引援投入。利物浦此前已经把路易斯·迪亚兹出售给了拜仁。
赢得对抗（场均）：迪亚兹3.8次，维尔茨3.0次
即便这三名球员无法登场，伊拉奥拉直到第88分钟才换上费德里科·基耶萨，这名饱受伤病困扰的意大利球员，几乎已经被安菲尔德遗忘。
因此维尔茨的离队并不是紧急事项，利物浦需要先在1月清理其他球员。
不过，利物浦当下还有更让人头疼的问题，其中就包括弗洛里安·维尔茨持续低迷的状态，这名身价1.16亿英镑的引援，至今还没有在默西塞德郡找到比赛节奏。
这场周末的失利表明，外界对这名德国球员的耐心正在一点点耗尽，这也情有可原。他在安菲尔德的生涯是否已经走到尽头？
利物浦会在1月卖掉弗洛里安·维尔茨吗？
不可否认，尤其是斯洛特时期本应更多启用他，不过反复的身体问题，或许也是他长期边缘化的原因。
创造绝佳机会：迪亚兹8次，维尔茨5次
迪亚兹（24/25赛季）对比维尔茨（25/26赛季）数据：
进球：迪亚兹13球，维尔茨5球
出场场次：迪亚兹36场，维尔茨33场
看起来俱乐部会选择在1月永久送走这名意大利球员，而维尔茨或许还能留队，等到夏天再决定去留。
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