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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
11月8日凌晨4点，欧冠小组赛第4轮，AC米兰主场2-1战胜巴黎圣日耳曼。
第9分钟，什克里尼亚尔在门前头球接力进球。
巴黎圣日耳曼出场阵容：99-多纳鲁马、2-阿什拉夫、4-乌加特（59’8-法比安-鲁伊斯）、5-马尔基尼奥斯、21-卢卡斯-埃尔南德斯（64’26-穆基勒）、37-什克里尼亚尔（88’29-巴尔科拉）、17-维蒂尼亚（59’19-李刚仁）、33-扎伊尔-埃梅里、7-姆巴佩、10-登贝莱、23-穆阿尼（59’9-贡萨洛-拉莫斯）
第50分钟，特奥左路传中，吉鲁头球进球。
第12分钟，吉鲁射门被多纳鲁马扑出，莱奥倒钩补射进球。
AC米兰出场阵容：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚、28-佳夫、23-托莫里、19-特奥、8-奇克、14-赖因德斯、80-穆萨（83’33-克鲁尼奇）、11-普利西奇（91’42-弗洛伦齐）、9-吉鲁、10-莱奥（84’17-奥卡福）
（Cinderella）
【历史交锋】
北京时间10月27日3:00，西甲第11轮，万众瞩目的西班牙国家德比，巴萨客场4-0横扫皇马！本场比赛，莱万下半场2分钟打进2球，亚马尔再下一城，拉菲尼亚传射锁定胜局。巴萨取得各项赛事5连胜，以6分优势领跑西甲。
本场比赛，是姆巴佩加盟皇马以来首次出战国家德比，不过此役首发并踢满全场的姆巴佩，其表现很难令人满意。
在加盟皇马之前，姆巴佩与巴萨交手4次，共计打进6球，而本场比赛他未能进球，而且越位了多达8次！
（Echo）
【球员介绍】
4月30日18点30分，意甲第32轮，国际米兰3-1战胜拉齐奥。
第29分钟，菲利佩-安德森在禁区内推射进球，国米0-1。
第90分钟，劳塔罗两连击进球，国米3-1。
第78分钟，卢卡库倚住后卫送出妙传，劳塔罗铲射进球，国米1-1。
国际米兰（352）：24-奥纳纳/15-阿切尔比、95-巴斯托尼（70‘8-戈森斯（86’6-德弗赖））、33-丹布罗西奥（45‘2-邓弗里斯）/32-迪马尔科、22-姆希塔良（61’20-恰尔汗奥卢）、77-布罗佐维奇、23-巴雷拉、36-达米安/11-华金-科雷亚（61‘10-劳塔罗）、90-卢卡库
第83分钟，卢卡库斜传，戈森斯抢点进球，国米2-1。
拉齐奥（433）：94-普罗维德尔/23-希萨伊（86‘29-拉扎里）、13-罗马尼奥利、15-卡萨勒、77-马鲁西奇（86’3-卢卡-佩莱格里尼）/10-阿尔贝托、32-卡塔尔迪（51‘5-贝西诺）、21-米林科维奇/20-扎卡尼、17-因莫比莱（67’9-佩德罗）、7-安德森
（Cinderella）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
11月8日凌晨4点，欧冠小组赛第4轮，AC米兰主场2-1战胜巴黎圣日耳曼。
第9分钟，什克里尼亚尔在门前头球接力进球。
巴黎圣日耳曼出场阵容：99-多纳鲁马、2-阿什拉夫、4-乌加特（59’8-法比安-鲁伊斯）、5-马尔基尼奥斯、21-卢卡斯-埃尔南德斯（64’26-穆基勒）、37-什克里尼亚尔（88’29-巴尔科拉）、17-维蒂尼亚（59’19-李刚仁）、33-扎伊尔-埃梅里、7-姆巴佩、10-登贝莱、23-穆阿尼（59’9-贡萨洛-拉莫斯）
第50分钟，特奥左路传中，吉鲁头球进球。
第12分钟，吉鲁射门被多纳鲁马扑出，莱奥倒钩补射进球。
AC米兰出场阵容：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚、28-佳夫、23-托莫里、19-特奥、8-奇克、14-赖因德斯、80-穆萨（83’33-克鲁尼奇）、11-普利西奇（91’42-弗洛伦齐）、9-吉鲁、10-莱奥（84’17-奥卡福）
（Cinderella）
【历史交锋】
北京时间10月27日3:00，西甲第11轮，万众瞩目的西班牙国家德比，巴萨客场4-0横扫皇马！本场比赛，莱万下半场2分钟打进2球，亚马尔再下一城，拉菲尼亚传射锁定胜局。巴萨取得各项赛事5连胜，以6分优势领跑西甲。
本场比赛，是姆巴佩加盟皇马以来首次出战国家德比，不过此役首发并踢满全场的姆巴佩，其表现很难令人满意。
在加盟皇马之前，姆巴佩与巴萨交手4次，共计打进6球，而本场比赛他未能进球，而且越位了多达8次！
（Echo）
【球员介绍】
4月30日18点30分，意甲第32轮，国际米兰3-1战胜拉齐奥。
第29分钟，菲利佩-安德森在禁区内推射进球，国米0-1。
第90分钟，劳塔罗两连击进球，国米3-1。
第78分钟，卢卡库倚住后卫送出妙传，劳塔罗铲射进球，国米1-1。
国际米兰（352）：24-奥纳纳/15-阿切尔比、95-巴斯托尼（70‘8-戈森斯（86’6-德弗赖））、33-丹布罗西奥（45‘2-邓弗里斯）/32-迪马尔科、22-姆希塔良（61’20-恰尔汗奥卢）、77-布罗佐维奇、23-巴雷拉、36-达米安/11-华金-科雷亚（61‘10-劳塔罗）、90-卢卡库
第83分钟，卢卡库斜传，戈森斯抢点进球，国米2-1。
拉齐奥（433）：94-普罗维德尔/23-希萨伊（86‘29-拉扎里）、13-罗马尼奥利、15-卡萨勒、77-马鲁西奇（86’3-卢卡-佩莱格里尼）/10-阿尔贝托、32-卡塔尔迪（51‘5-贝西诺）、21-米林科维奇/20-扎卡尼、17-因莫比莱（67’9-佩德罗）、7-安德森
（Cinderella）
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