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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月3日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第12轮结束三场比赛的争夺。
浙江队：王仔路8分16篮板，余嘉豪12分11篮板4盖帽，卡里克-琼斯26分4篮板5助攻，吴前16分，程帅澎8分，佩里12分6篮板。
吉林队：姜宇星13分10篮板，姜伟泽16分9助攻，威尔斯35分6篮板，李安10分5篮板。
上海101-99肯帝亚
新疆队：齐麟12分，赵睿11分11助攻4抢断，阿不都沙拉木10分8篮板3助攻3盖帽，于德豪8分，琼斯22分7篮板8助攻，吴冠希14分，朱旭航11分。
肯帝亚：吴羽佳10分11篮板，崔晓龙13分6篮板9助攻5抢断，刘志轩9分4助攻，卡巴18分14篮板，蒋浩然12分，莱利14分4篮板5助攻，马建豪17分。
第一节，阿不都和齐麟开场后连续命中三分，赵睿抢断后打成转换进攻，新疆15-6开局。吉林队防守端稍微有些松散，赵睿三分开张，吴冠希完成暴扣，吉林18-34落后。第二节，新疆一度领先到接近20分，吉林队终于猛醒，姜伟泽和钟诚连续打成2+1，代怀博三分也有，吉林单节追回13分，51-54只落后3分。
宁波81-94浙江
宁波队：宁鸿宇16分5篮板，王俊杰9分5助攻，多森9分6篮板，罗凯文11分，米切尔17分13篮板，阿尔斯兰10分11助攻。
上海队：刘铮17分5篮板5助攻2抢断，罗汉琛11分6篮板5助攻，王哲林20分8篮板，李弘权10分4篮板，布莱德索14分7篮板4助攻，闫鹏飞8分6篮板。
第三节，双方在几分的分差上反复争夺，新疆队在节末略微扩大领先优势，吉林75-81落后。第四节，新疆轰出一波12-3领先到12分，随后新疆队一直牢牢掌握场上局势，没有给吉林反扑的机会，最终，吉林队99-112不敌新疆。
吉林99-112新疆
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间11月23日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛展开第9轮角逐。朱婷加盟的科内利亚诺在本轮焦点战中客场3-0战胜米兰，豪取10连胜继续领跑，三局比分为25-20、25-18和25-15。此役朱婷首发主打，8扣1拦拿下9分，其中进攻20扣8中0失误2被拦、成功率和效率分别为40%和30%。此外，她接了18个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别39%和28%。
科内利亚诺的首发阵容为主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、齐里切拉，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。米兰率先亮相的是主攻希拉、达尔德鲁普（荷兰），副攻达内西、海尔曼（比利时），接应埃格努，二传奥罗和自由人福留慧美（日本）。状态调动得力的科内利亚诺女排直落三局完胜闯关。
本场较量科内利亚诺的接应哈克豪取20分荣膺得分王，主攻加比力夺10分当选单场MVP，副攻齐里切拉同获10分，主攻朱婷赢得9分，副攻法尔和二传沃沃什分别得到2分和1分。米兰的接应埃格努拿下全队最高的15分，双主希拉和达尔德鲁普分获8分和6分，副攻达内西和后两局出场的替补副攻库尔塔吉奇（塞尔维亚）均进账4分。 （高加索）
【历史交锋】
马内抽出史上最贵大逼斗
消息源透露，马内被拜仁罚款的数字，就算他年薪2000万欧元也得心疼一会，因为是6位数的罚款，而且是0-10的中位数，图片报更改了原先50万欧元（大概380万人民币）的说辞，只是说罚款数额较大。
拜仁管理层讨论了各种处罚措施。根据图片报的信息，萨内表示支持轻微的惩罚，他本人反对将马内彻底开除的重罚措施。如果夏天有报价，2025年合同才到期的马内很有可能会离开拜仁。
（佟恒）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
北京时间12月3日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第12轮结束三场比赛的争夺。
浙江队：王仔路8分16篮板，余嘉豪12分11篮板4盖帽，卡里克-琼斯26分4篮板5助攻，吴前16分，程帅澎8分，佩里12分6篮板。
吉林队：姜宇星13分10篮板，姜伟泽16分9助攻，威尔斯35分6篮板，李安10分5篮板。
上海101-99肯帝亚
新疆队：齐麟12分，赵睿11分11助攻4抢断，阿不都沙拉木10分8篮板3助攻3盖帽，于德豪8分，琼斯22分7篮板8助攻，吴冠希14分，朱旭航11分。
肯帝亚：吴羽佳10分11篮板，崔晓龙13分6篮板9助攻5抢断，刘志轩9分4助攻，卡巴18分14篮板，蒋浩然12分，莱利14分4篮板5助攻，马建豪17分。
第一节，阿不都和齐麟开场后连续命中三分，赵睿抢断后打成转换进攻，新疆15-6开局。吉林队防守端稍微有些松散，赵睿三分开张，吴冠希完成暴扣，吉林18-34落后。第二节，新疆一度领先到接近20分，吉林队终于猛醒，姜伟泽和钟诚连续打成2+1，代怀博三分也有，吉林单节追回13分，51-54只落后3分。
宁波81-94浙江
宁波队：宁鸿宇16分5篮板，王俊杰9分5助攻，多森9分6篮板，罗凯文11分，米切尔17分13篮板，阿尔斯兰10分11助攻。
上海队：刘铮17分5篮板5助攻2抢断，罗汉琛11分6篮板5助攻，王哲林20分8篮板，李弘权10分4篮板，布莱德索14分7篮板4助攻，闫鹏飞8分6篮板。
第三节，双方在几分的分差上反复争夺，新疆队在节末略微扩大领先优势，吉林75-81落后。第四节，新疆轰出一波12-3领先到12分，随后新疆队一直牢牢掌握场上局势，没有给吉林反扑的机会，最终，吉林队99-112不敌新疆。
吉林99-112新疆
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间11月23日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛展开第9轮角逐。朱婷加盟的科内利亚诺在本轮焦点战中客场3-0战胜米兰，豪取10连胜继续领跑，三局比分为25-20、25-18和25-15。此役朱婷首发主打，8扣1拦拿下9分，其中进攻20扣8中0失误2被拦、成功率和效率分别为40%和30%。此外，她接了18个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别39%和28%。
科内利亚诺的首发阵容为主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、齐里切拉，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。米兰率先亮相的是主攻希拉、达尔德鲁普（荷兰），副攻达内西、海尔曼（比利时），接应埃格努，二传奥罗和自由人福留慧美（日本）。状态调动得力的科内利亚诺女排直落三局完胜闯关。
本场较量科内利亚诺的接应哈克豪取20分荣膺得分王，主攻加比力夺10分当选单场MVP，副攻齐里切拉同获10分，主攻朱婷赢得9分，副攻法尔和二传沃沃什分别得到2分和1分。米兰的接应埃格努拿下全队最高的15分，双主希拉和达尔德鲁普分获8分和6分，副攻达内西和后两局出场的替补副攻库尔塔吉奇（塞尔维亚）均进账4分。 （高加索）
【历史交锋】
马内抽出史上最贵大逼斗
消息源透露，马内被拜仁罚款的数字，就算他年薪2000万欧元也得心疼一会，因为是6位数的罚款，而且是0-10的中位数，图片报更改了原先50万欧元（大概380万人民币）的说辞，只是说罚款数额较大。
拜仁管理层讨论了各种处罚措施。根据图片报的信息，萨内表示支持轻微的惩罚，他本人反对将马内彻底开除的重罚措施。如果夏天有报价，2025年合同才到期的马内很有可能会离开拜仁。
（佟恒）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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